HSP Retraite 5 dagen'Onthaasting en Zingeving'

Waarom een retraite?

Als je even niet meer weet hoe je verder wil, is het goed om in alle rust je mogelijkheden te onderzoeken met iemand die er volledig voor jou is. De natuur en de rust helpen je op adem te komen. Het programma is zorgvuldig opgebouwd: tot rust komen, ervaren wat er leeft, het oude loslaten, een nieuw begin maken en de verankering. Het helpt je om uit een impasse te komen. Je wordt begeleid door een HSP life coach en healer.

Door de combinatie van rust, natuur, beweging, creativiteit, healing, massage en diepgaande gesprekken vind je jouw inzicht en waarheid en openen zich nieuwe mogelijkheden. Zo vind je in deze vijf dagen rust (onthaasting) en krijg je zicht op wat je wilt (zingeving),  het thema van deze retraite en bewustwordingsdagen. Je leert oude patronen die niet meer voor je werken los te laten en  je eigen leven in de hand te nemen. 

Inhoud van de retraite

Het intensieve programma omvat:

  • Dagelijkse gesprekken over de werking van geest en lichaam, met thema's als rust, balans, energie, zelfkennis, relaties, communicatie, zingeving, levensdoelen, intuïtieve ontwikkeling. 
  • Tijd voor zelfonderzoek en herbezinning via de aangereikte thema's.
  • Dagelijks een healing, een geleide meditatie en lichamelijke oefeningen/yoga.
  • Dagelijks wandelen in de prachtige natuur van de Drentse Aa en de Hondsrug.
  • Creatieve oefeningen (dans, mantra zingen, mandala tekenen).

Mocht je alleen tot rust willen komen en wat informatie over HSP en stressbeheersing, dan kan je eventueel  de tweedaagse retraite 'Rust vinden en rust bewaren' doen.

Retraite locatie:

Je logeert op een boerderij met mooie cottagetuin in het brinkdorp Eext. Het dorp is omgeven door prachtige natuur (Drentse Aa, Hondsrug). In huis zijn katten aanwezig, deze worden uit de slaap- en praktijkruimte geweerd.

Praktische informatie

Je hebt een eigen zitgedeelte en slaapkamer in de boerderij met mooie cottagetuin. Je kan er heerlijk tot rust komen, nadenken, mediteren, genieten van de tuin en de omgeving. Het bos en de velden liggen op loopafstand. Er wordt gezond gegeten, zoveel mogelijk met groenten en fruit uit eigen moestuin.

Aankomst de ochtend van de eerste dag. Vertrek na de maaltijd van de vijfde dag. Het programma is gebaseerd op één deelnemer, dus het gaat om individuele begeleiding. Kosten € 1150 in 2017 en  dit wordt in 2018  € 1200. Dit is  inclusief verblijf, maaltijden, koffie, thee, fris, gebruik van de fiets en alle genoemde activiteiten. De voorwaarden vind je op de pagina algemene voorwaarden.

Meer weten over de retraites?