Spiritualiteit, HSP en Lenormand

Showing Tag: " energie" (Show all posts)

Wereldpijn en HSP

Posted by Renée Merkestijn on Monday, January 8, 2024, In : HSP 

Mensen en zeker HSPs hebben veel moeite met de heftige pijnen die nu in de wereld lijken te overheersen. Ze worden daar meestal erg door geraakt, kunnen erin meegezogen worden.

Je kan dan reageren met je boosheid en verdriet en afkeer te uiten, waarmee je in diezelfde negatieve energie komt of blijft en deze versterkt in de wereld. Dit is wat de meeste mensen doen, vandaar de steeds grotere heftigheid.

Er is een betere manier, reageren vanuit het besef van healing. Dan voel je net zo goed ...


Continue reading ...
 

Is meer beter?

Posted by Renée Merkestijn on Monday, August 28, 2023, In : Maatschappij 

In het westen zijn we  gefocust op meer. Meer geld, meer spullen, meer entertainment, meer vakanties, meer status. Ook groter en beter kan je als meer vertalen: grotere huizen en auto’s, betere banen en computers. Ook als land willen we altijd maar meer: meer GDP, meer verdienen, meer consumeren, meer mensen, meer huizen, meer wegen en meer hebben dan andere landen.

Het onderliggende idee is dat meer materieel gezien beter is. De meeste mensen vragen zich niet eens af of het allemaal beter...


Continue reading ...
 

Boos en negatief

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, July 15, 2023, In : Omgaan met emoties 

Veel mensen zijn momenteel boos en negatief. En ze zijn ook weer boos en negatief over boze en negatieve mensen. Daarmee zitten ze in precies die lagere energetische frequentie als waar ze een hekel aan zeggen te hebben. Ook het willen verbieden van boze of negatieve uitingen wordt gedaan vanuit datzelfde lage energetische niveau. Je gaat in gevecht, maar problemen en frustraties worden nooit en te nimmer opgelost op hetzelfde energetisch niveau. Integendeel, het zal de boosheid, negativite...


Continue reading ...
 

Waarnemen en bewustzijn

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, April 8, 2023, In : Spiritualiteit 

Wat onze zintuigen en hersenen doen is energie waarnemen en die vervolgens in vormen te vertalen. Ons energieveld botst op een ander energieveld, vertaal je als mijn lichaam botst op de tafel. Als mensen of dingen veranderen, zien we veranderingen in energievelden, maar vertalen dit in vormen.

Wat we zintuiglijk waarnemen als vorm, zien we vaak als waarheid en realiteit, en gaat daarmee onze huidige staat van bewustzijn bepalen. Alleen energie waar we op afstemmen, zoals op een tv- of radio...


Continue reading ...
 

Je bent energie

Posted by Renée Merkestijn on Monday, March 27, 2023, In : Healing 

Als mens zien we in wezen alleen energievelden, maar onze hersenen vertalen die energie in kleuren en vormen en lichaamservaring.

Als je energie van een bepaalde frequentie ziet, vertalen je hersenen dit als rood of groen. Het waarnemen van het weer, is eigenlijk het vertalen van de staat van het jou omringende energieveld.

Als je een ander mens een hand geeft, maakt jouw energieveld verbinding met een ander energieveld. Als je op elkaar botst, is het een botsing van energievelden. Gedach...


Continue reading ...
 

HSP en ascensie

Posted by Renée Merkestijn on Friday, February 3, 2023, In : Hooggevoeligheid 

De aarde en daarmee wijzelf zijn in een ascensieproces. De energetische frequentie wordt versneld en verhoogd. Voor iedereen en zeker voor HSPs is dit hele energetische gebeuren goed voelbaar. Een hogere frequentie betekent dat we meer en meer vanuit liefde en eenheid gaan leven, dat manifestatie wordt versneld.

Het ascensieproces is als een waterstroom in de rivier. Je kunt je mee laten voeren, dan wordt het leven steeds makkelijker omdat je niet zo hard hoeft te zwemmen. Als je er tegenin...


Continue reading ...
 

Rust via repetitie

Posted by Renée Merkestijn on Monday, January 9, 2023, In : happiness 

Je hoofd leegmaken kan heel goed door bepaalde bewegingen te herhalen, liefst iets waar je ook plezier aan beleeft. Het stopt het vele nadenken of piekeren. Het brengt je in wezen in een meditatieve staat. Dit omdat je hiermee ook je geest in focus brengt, net zoals zogezegd het staren in een kaars. Van daaruit kan je weer beter functioneren.

Wat je doet hoeft niet productief te zijn, niet uniek creatief te zijn, want dat zijn conditioneringen die je in je denken vasthouden. Dat haalt je jui...


Continue reading ...
 

HSP: gedachtenveld, emotieveld

Posted by Renée Merkestijn on Monday, September 12, 2022, In : happiness 

We maken allemaal deel uit van een collectief energieveld. Er is een mentaal veld, er is een emotioneel veld. Als individueel mens zijn we zenders en ontvangers van energie. We pikken gedachten uit dit veld op (ontvangen) en kiezen er voor deze al of niet te omarmen en uit te zenden (zenden). We pikken emoties uit dit veld op (ontvangen) en besluiten deze al of niet eigen te maken en uit te dragen (zenden).

In wezen zijn gedachten en emoties vaak niet zozeer dingen die ontstaan in jouw eig...


Continue reading ...
 

Geld is jouw energie

Posted by Renée Merkestijn on Friday, August 19, 2022, In : Maatschappij 

Van oorsprong was geld een ruilmiddel. Geld drukt een hoeveelheid energie uit. Je werkte hard, kreeg daar geld voor, ofwel ruilde energie. Als je producten ruilde, ruilde je de vruchten van jouw arbeid tegen de vruchten van andermans arbeid, energie voor energie. Geld is gestolde energie. De werkelijke waarde van geld is de hoeveelheid energie die je erin hebt gestoken.

In het huidige systeem gebeurt er iets anders. Een bank kan sinds de jaren tachtig geld uit het niets scheppen via lening...


Continue reading ...
 

Verdeel en heers

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, June 5, 2022, In : Spiritualiteit 

In een duale wereld wordt het spelletje ‘verdeel en heers’ steeds opnieuw gespeeld. Je kunt het ook noemen: ‘twee honden vechten om een been, de derde gaat er gauw mee heen’. In Jip en Janneke taal heet dit opstoken of ophitsen.

Als je macht hebt en wilt behouden, is het handig om andere mensen tegen elkaar uit te spelen. Dan blijf je zelf uit beeld. Je laat mensen letterlijk met elkaar vechten en als ze niet opletten pak je hen de buit af. Je laat degenen die vechten moe, angstig,...


Continue reading ...
 

Frequentie-verandering

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, April 28, 2022, In : Healing 

HSPs zullen het vast gemerkt hebben. De energie begint te veranderen. We gaan wereldwijd naar een lichtere frequentie toe.

Dit betekent dat je de lagere frequenties niet meer kunt verdragen. Je wordt hierdoor aangezet je eigen frequentie te verhogen en zaken met lage frequenties te mijden. Je komt soms voor verrassingen te staan. Dingen die je jarenlang normaal vond of verdroeg, betekenen opeens minder voor je of staan je zelfs tegen. Dit kan grote veranderingen in relaties of werkzaamheden g...


Continue reading ...
 

Mindtraining liefde

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, April 10, 2022, In : Spiritualiteit 

In alles wat we denken, zeggen en doen, trainen we onze geest om het de volgende keer net zo te doen. Houd daarom in de gaten of dit liefdevol is of minder liefdevol. Alles wat je regelmatig herhaalt, wordt waar voor jou.

In onze maatschappij ligt de nadruk op het minder liefdevolle en we neigen daarin mee te gaan. Daarmee trainen we onze geest in minder liefdevol denken, praten en handelen. Dan ga je jouw leven als minder liefdevol ervaren en je gaat deze patronen herhalen. Dan wordt ook ...


Continue reading ...
 

Ziekte en healing

Posted by Renée Merkestijn on Tuesday, March 29, 2022, In : Healing 

Ziekte heeft meestal te maken met een gebrek aan plezier en liefde in je leven. Plezier en liefde laten letterlijk de energie stromen. Maar we werpen vaak zelf allerlei blokkades op geestelijk. Als je weet wat de blokkade is, kan je die wegnemen, weer meer liefde en plezier kan ervaren, dan vindt healing plaats.

We werpen onbewust blokkades op, omdat we er winst mee denken te hebben. Ziekte heeft zo een functie, het laat je wat zien. Als voorbeeld:

  • Ziekte kan verwijzen naar slachtofferscha...

Continue reading ...
 

Nieuwjaar intenties

Posted by Renée Merkestijn on Tuesday, December 28, 2021, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 


Als je een nieuw jaar begint, is het goed om je intenties te formuleren en op te schrijven.  Zet ze in je nieuwe agenda, zodat je jezelf er regelmatig aan herinnert.

Een intentie hoeft niet als een concreet doel te worden geformuleerd. Je kunt het als energie, gevoel of beleving formuleren, dus als een energetisch doel. Sterker nog, hierdoor zal elke concrete uiting door die energie versterkt worden. Want verandering in de concrete wereld wordt altijd voorafgegaan door een innerlijke verande...


Continue reading ...
 

Parasitair of creatief?

Posted by Renée Merkestijn on Friday, May 14, 2021, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

Mensen gebruiken hun levensenergie om creatief en productief te zijn. Daar krijgen ze de creatieve en productieve creaties van andere mensen voor terug. Wat ze creëren draagt bij aan het geheel, de eenheid waar ze deel van uitmaken. Het is een continu delen van levensenergie met alles en iedereen als één groot organisme.  Het delen met elkaar wordt gemakkelijker gemaakt met geld, wat in wezen gestolde creativiteit of productiviteit is, dus net zo goed energie.

Het ego ziet zichzelf nie...


Continue reading ...
 

Je spirituele verbinding

Posted by Renée Merkestijn on Monday, November 23, 2020, In : van impasse naar inspiratie 
Je spirituele besef van verbinding is in deze tijd extra belangrijk. Door alle angst die nu heerst, kan je vergeten wie je werkelijk bent en daardoor geestelijk meegezogen worden in het wereldgebeuren. Daarmee gaat je energie omlaag en ga je je steeds rotter voelen. Want we voelen ons rot als we de verbinding missen, niet zozeer door wat er gebeurt! Dus zorg hoe dan ook dat je de verbinding met wat voor jou het hogere is (liefde, licht, god, spirit, eenheid, tao, oneness, etc.) benadrukt, he...
Continue reading ...
 

Motivatie bij coronakeuzes, liefde of angst

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, October 4, 2020, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 
Alles wat we denken, zeggen en doen heeft invloed op onszelf en de wereld. Je kunt vanuit hoge of vanuit lage frequentie keuzes maken, dus vanuit liefde/vertrouwen creëren, maar ook uit angst/woede. Hoge frequentie creëert een liefdevolle wereld, lage frequentie creëert een strijdtoneel. En als ik zo om me heen kijk, kunnen we wel een verhoging van frequentie gebruiken.
Elke keuze komt uit een van de twee voort, liefde/vertrouwen of angst/woede, ofwel, welke intentie heb je, welke intentie ...

Continue reading ...
 

HSP en moeheid

Posted by Renée Merkestijn on Wednesday, October 18, 2017, In : Hooggevoeligheid 

Moeheid is een veelvoorkomende klacht bij HSP’s. Daar zijn verschillende oorzaken voor te vinden.

Om bij de vier kenmerken van hooggevoeligheid te beginnen. HSP’s ontvangen meer prikkels dan gemiddeld door hun zintuiglijke gevoeligheid. Die prikkels leiden tot emoties, die bij HSP’s toch al intensiever  zijn. Vervolgens dienen deze prikkels en emoties te worden verwerkt, waardoor ze vaak dieper  nadenken over zaken. Dat kost allemaal energie, fysiek, emotioneel en mentaal. Ze verbruike...


Continue reading ...
 

HSP en auravelden

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, July 23, 2017, In : Hooggevoeligheid 

Veel hooggevoelige mensen hebben een auraveld dat zich behoorlijk wijd kan uitspreiden. Alles wat zich in jouw auraveld bevindt, kan je bewust of onbewust waarnemen of voelen. HSP’s  ervaren niet alleen de energie van mensen, maar ook van dieren of omgeving.  Je wordt beïnvloedt door de energie van anderen, maar anderen worden eveneens door jouw energieveld beïnvloed. Meestal vindt de uitwisseling op onbewust niveau plaats.

We leren in deze lichaamsgerichte maatschappij niet omgaan met e...


Continue reading ...
 

Meer tijd en energie in 2015, goede voornemens.

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, December 14, 2014, In : Stress en stresshantering 

Dit zijn mijn tips om een nieuwe start te maken in 2015.
Meer tijd en energie is al prettig, maar het zorgt ook dat jij je goede voornemens waar kan maken.

1,  Onderzoek waar je tijd aan verliest. Kijk je teveel televisie? Zit je uren achter de computer? Word je voortdurend afgeleid door andere mensen? Doe er iets aan. Die tijd en energie kan je beter gebruiken! Je kunt geen nieuwe doelen bereiken als je niet eerst tijd ervoor vrijmaakt. De beste manier om slechte gewoontes kwijt te raken is z...


Continue reading ...
 

HSP en het persoonlijk maken van situaties

Posted by Renée Merkestijn on Monday, November 3, 2014, In : Hooggevoeligheid 

Omdat HSP zoveel waarnemen van de wereld, worden ze vaak uit zichzelf getrokken. Ze verliezen zichzelf in wat ze waarnemen (zien, voelen, horen, etc).  Dit betekent dat ze energie kwijtraken, want energie volgt aandacht.

Om te voorkomen dat je teveel uit jezelf weggaat: blijf in alle situaties met een deel van je aandacht bij je fysieke lichaam, geaard en gecentreerd. Blijf observerend.  

Een andere manier om energie te verliezen is dingen persoonlijk maken, waar dit stukje over gaat. HSP blijv...


Continue reading ...
 

Brief aan jezelf schrijven

Posted by Renée Merkestijn on Friday, October 24, 2014, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 
Een brief aan jezelf schrijven is een prima oefening om je energieniveau te versterken,  te visualiseren wie je wilt zijn en dit  in je leven te brengen. De wet van energie brengt dat in je leven waar je qua energie op gericht bent. Dan bedoel ik niet via wilskracht, maar via het principe van resonantie.

Deze techniek is een combinatie van affirmaties en visualisatie. Het voordeel is dat de oefening zeer eenvoudig is uit te voeren.

Je schrijft eerst een brief aan jezelf, waarin jouw toekomstig...
Continue reading ...
 

HSP en de virtuele wereld

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, October 4, 2014, In : Hooggevoeligheid 

De virtuele wereld kan voor hooggevoelige mensen een uitdaging zijn. In het kort laat ik een paar risico’s langskomen.

De virtuele wereld kan je de illusie geven dat je leeft, dat je veel contacten met gelijkgestemden hebt, dat je iets met je leven doet. Als je echter vooral achter de computer duikt en niet gewoon je bezigheden en contacten in de ‘echte wereld’ hebt, leef je in een schijnwereld. Dit kan pittige gevolgen hebben,  zoals verslavingen en sociale isolatie. Hoe vaak zie je n...


Continue reading ...
 

De energie van de crisis

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, April 6, 2014, In : Omgaan met verandering 
Crisis zet ons aan tot verandering en dat kan pijnlijk en angstig zijn. Een crisis is als een geboorte. Net als het kind dat pijn ervaart als het door het geboortekanaal gaat, ervaar jij nu ook pijn. Daarna begint een nieuw leven, maar op het moment van de geboorte ben jij je alleen bewust van de pijn en de angst.

Als je beseft dat uit de crisis, uit deze ogenschijnlijke dood,  weer nieuw leven verschijnt, is het makkelijker te hanteren. Dood en leven volgen elkaar altijd op, dood-leven-dood-l...
Continue reading ...
 

Hoe breng je positieve veranderingen in je leven?

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, April 6, 2014, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 
Verandering vanuit energetisch standpunt.
Energie wil stromen.
Energie volgt aandacht.

Als je merkt dat je niet lekker in je vel zit, als je vastloopt in je leven is het een teken dat de energie onvoldoende stroomt, dat het tijd is voor verandering.

Zorg dat de energie weer gaat stromen. Hoe doe je dat?

Bij energie maakt het niet uit welk levensgebied je kiest voor verandering. Het werkt allemaal door. Kies één gebied uit. 

Breng een verandering aan, hoe klein ook, eentje waar je plezier aan bel...

Continue reading ...
 

Loslaten en vasthouden

Posted by Renée Merkestijn on Friday, March 22, 2013, In : Omgaan met emoties 

Loslaten is een beladen toverwoord. Laat het los, roepen we als een situatie pijn doet! Ja, en hoe dan? Wat is loslaten vanuit ‘energetisch’ standpunt? Waarom is het zo moeilijk om los te laten? Om dit duidelijk te maken, ga ik even uit van het tegenovergestelde, van vasthouden.

Vasthouden is emotionele energie (blijven) steken in een persoon of situatie. Je hecht er belang aan. Er zijn sterke emoties bij betrokken. Emoties functioneren als motor voor jouw werkelijkheid. Alles waar j...


Continue reading ...
 

Het geheim van geluk.

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, November 8, 2012, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

Het geheim van geluk is:
Geluk is een zijnstoestand waar je nu voor kunt kiezen.
Meestal denken wij dat geluk iets is wat we moeten zien te bereiken. We moeten er iets voor doen. We moeten er iets voor laten. We moeten iets loslaten of verwerken. Er moet iets in ons leven verschijnen. Er moet iets uit ons leven verdwijnen.

Kortom, we denken dat er éérst iets moet gebeuren. Geluk ligt daarmee altijd in de toekomst. Vaak ‘bewijzen’ we dit idee door op te sommen wat in ons leven en in ...


Continue reading ...
 

Nieuwsbrief najaar en winter 2012/2013

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, October 21, 2012, In : Nieuwsbrieven 

 

 

Cursussen, workshops
najaar en winter 2012/2013

Huiskamersessies helderziende waarnemingen, Siberisch stenenorakel en Lenormandkaarten: Elke 3e donderdag van de maand.
Workshop Waarzeggen
. Diverse methoden, kaarten, pendelen, helderziend waarnemen Zaterdag 27 oktober 2012.
Workshop levensverhaal schrijven.  Zondag 4 november 2012
Cursus Bronkracht. Intuïtief tekenen en schrijven. Vrijdagmiddag 23 en 30 november en 7 december 2012.
Maak je Geluksboek voor 2013. Vrijdag 28 december 2012.
Cu...


Continue reading ...
 

Omgaan met boosheid.

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, September 30, 2012, In : Omgaan met emoties 

In onze maatschappij is boosheid een emotie waar een  taboe  op rust. We mogen boosheid niet uiten en liefst niet voelen zelfs. We gaan deze emotie onderdrukken en dit kan nare gevolgen hebben:

* de verdrongen boosheid komt er abrupt uit in de vorm van agressie.
* de verdrongen boosheid keert zich naar binnen en wordt een depressie.

Het is niet de boosheid zelf die tot deze resultaten leidt, maar de onderdrukking ervan.  

Uiten, gepast uiten van boosheid, is beter. Probleem is, dat we dat niet...


Continue reading ...
 

Energieslurpers - Ach-jee-ers.

Posted by Renée Merkestijn on Friday, August 31, 2012, In : Relaties en communicatie 

Een van de geniepigste energieslurpers is het ‘ach jee’ praten. Het lijkt vaak onschuldig, maar na afloop van een gesprek kan je je moe en gedeprimeerd voelen. Wat gebeurt er als je een ‘ach jee-er’ vertelt dat je grieperig bent?

‘Ik ben grieperig.’

Ach jee, wat ellendig voor je. Hoe komt dat? Heb je het al lang?’

‘Twee dagen,’ vertel je. ‘Ik heb een drukke tijd op werk gehad, dus mijn weerstand was wat laag. Voortaan beter op mezelf letten in drukke tijden.’

A...


Continue reading ...
 

Van Impasse naar Inspiratie

Posted by Renée Merkestijn on Tuesday, July 24, 2012, In : van impasse naar inspiratie 



Het is zover. Ik ga bloggen met als motto:

Van impasse naar inspiratie

Mijn blog zal gaan over onderwerpen die hiermee samenhangen, zoals:

*omgaan met impasses en veranderingen in je leven

* stress en stresshantering

* zingevingsvraagstukken

Mijn naam is Renée Merkestijn en ik heb een eigen praktijk in Drenthe, genaamd Energiewerk & Healing. Vakgebieden zijn healing, massage, counseling, stress-counseling en coaching. Ook mijn praktijkmotto is: Van Impasse naar Inspiratie. 

Wat je kunt verwachten...

Continue reading ...
 
 
 
 

Make a free website with Yola