Voor hooggevoelige en stressgevoelige mensen.

Showing Tag: " liefde" (Show all posts)

Verantwoordelijkheid is antwoord geven

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, July 9, 2020, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

De meeste mensen denken bij het woord verantwoordelijkheid aan zwaarte, moeite, normen, straf en beloning en dit is vaak gelinkt aan een gelijksoortige interpretatie van het woord karma.

Verantwoordelijkheid betekent alleen dat je elke keer weer mag antwoorden op alles wat je meemaakt, elke keer keuzes mag maken. Karma betekent dat oorzaak en gevolg hierbij in werking treden, alles wat je doet heeft gevolgen. En die gevolgen nodigen je weer uit om opnieuw een antwoord te geven.


Niet alle gevolg...


Continue reading ...
 

Verschil normen en waarden

Posted by Renée Merkestijn on Wednesday, May 27, 2020, In : Omgaan met verandering 

We noemen het vaak in één zucht, normen en waarden, maar het zijn twee dingen. Waarden zijn zaken als liefde, waardering, verbinding, warmte, schoonheid, kracht, ontwikkeling. Daar wordt vervolgens praktische invulling aan gegeven, er worden afspraken, gedragsregels en wetten gemaakt, dat zijn de normen. De grondwet vertegenwoordigt waarden, de wetten de normen. Waarden veranderen niet snel, normen wel, die kunnen worden aangepast.

Als voorbeeld. Je wilt je kinderen graag zien uit liefde...


Continue reading ...
 

Crisis en polariteiten

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, May 2, 2020, In : Omgaan met verandering 

In deze bijzondere tijd worden we geconfronteerd met de gevolgen van onze keuzes, de gevolgen van onze manier van denken en leven. We zien de wet van oorzaak en gevolg in werking. We worden met onze neus op polariteiten gedrukt. Wat we buiten ons zien, vindt echter innerlijk plaats, al vinden we dit een lastige constatering.

Onze uiterlijke realiteit laat onze innerlijke realiteit zien, laat zien wat we samen creëren vanuit onze bewuste en onbewuste overtuigingen, we zijn namelijk allemaa...


Continue reading ...
 

Spiritueel perspectief op Corona.

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, March 19, 2020, In : Omgaan met verandering 

Eerst kort wat over bewustzijn. Je menselijke bewustzijn kent drie ‘lagen’, je ‘hogere’ bewustzijn dat eeuwig is en zich verbonden weet met alles wat bestaat en je ‘lagere’ bewustzijn dat tijdelijk is en verbonden is met tijd, materie en lichaam. Die twee maken deel uit van het ‘alomvattende’ bewustzijn. In wezen is er slechts één groot bewustzijn, maar we ervaren het als mens als ‘lagen’ door ons aardse perspectief.

Het doel van je menselijke leven is dat je vanuit j...


Continue reading ...
 

Hoofd en hart

Posted by Renée Merkestijn on Monday, December 23, 2019, In : happiness 

Je hart kent empathie en reageert vanuit liefde. Je hoofd kan je daarin ondersteunen. Je hart wijst de weg en je hoofd helpt je in praktische zin, helpt je de beste wegen te vinden.

In deze tijd leven veel mensen meer vanuit hun hoofd dan vanuit hun hart. Gevolg is dat ze niet meer voelen wat liefdevol is, maar het moeten beredeneren. Dan hebben ze normen en wetten nodig om te bepalen wat goed of fout is. Zonder verbinding met het hart, zijn dit echter beperkte wegwijzers.

Als mensen vol...


Continue reading ...
 

Verslaving en onvervulde behoeften

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, January 5, 2019, In : Omgaan met verandering 

Onder elke 'verslaving' (groot of klein) ligt een onvervulde behoefte. Bijvoorbeeld behoefte aan liefde, verbinding, plezier, rust, uitdaging, etc. 

In plaats van de behoefte rechtstreeks te vervullen, hebben mensen met een verslaving de vervulling ervan op een 'middel' geplakt, bijvoorbeeld op eten, drinken, drugs, sporten om de adrenalinekick, televisie kijken, internetverslaving, gokken, etc. Je smacht bijvoorbeeld naar plezier of rust, gunt het jezelf niet, maar een lekker hapje of d...


Continue reading ...
 

Ego is als een kind met PTSS

Posted by Renée Merkestijn on Friday, November 23, 2018, In : Healing 

In sommige spirituele kringen wordt het ego verketterd. Je moet er van af. Je moet het bevechten. Het is bijna het moderne woord voor duivel geworden. Je kunt het echter zien als dat deel van jezelf, dat nog niet inziet dat je altijd verbonden bent met de bron en dat je ware aard het leven zelf, onvoorwaardelijke liefde is. Het ego is het deel dat is gaan geloven, dat je liefde moet verdienen, dat er voorwaarden zijn en dat leidt tot geloven in oordeel, bestraffing en beloning. 

Als je je afge...
Continue reading ...
 

Licht ervaren en aandachtig zijn

Posted by Renée Merkestijn on Friday, April 18, 2014, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 
We leven in een wereld waarin veel mensen de verbinding met het hogere, het licht, God. liefde niet meer ervaren. We gaan er naarstig naar op zoek, terwijl het pal onder onze neus is.

Alles wat er is, alles wat we zien, alles wat we ervaren is in het hogere. Niets dat bestaat, bestaat buiten het hogere. We hoeven ons er alleen maar van bewust te zijn, onze aandacht er op richten. In alles wat je ziet is het licht, is God, is liefde, of welke naam je er ook aan wenst te geven. Aandacht is de sl...
Continue reading ...
 

Verkoudheid als signaal.

Posted by Renée Merkestijn on Friday, January 18, 2013, In : Healing 

We zijn niet voor niets vatbaar voor infecties. We roepen graag dat het komt omdat er een virus rondwaart, dat iemand ons aanstak, dat het lelijk winterweer is, allemaal externe oorzaken. Maar waarom is de ene mens vatbaar, de ander niet?

Een verkoudheid zegt dat je niet  goed voor jezelf hebt gezorgd, niet liefdevol met jezelf bent omgegaan. Daardoor heb je jezelf, je lichaam kwetsbaar gemaakt. Misschien heb je te hard gewerkt zonder rust, vanuit plichtsgevoel of om jezelf te bewijzen. Miss...


Continue reading ...
 

Het geheim van geluk.

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, November 8, 2012, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

Het geheim van geluk is:
Geluk is een zijnstoestand waar je nu voor kunt kiezen.
Meestal denken wij dat geluk iets is wat we moeten zien te bereiken. We moeten er iets voor doen. We moeten er iets voor laten. We moeten iets loslaten of verwerken. Er moet iets in ons leven verschijnen. Er moet iets uit ons leven verdwijnen.

Kortom, we denken dat er éérst iets moet gebeuren. Geluk ligt daarmee altijd in de toekomst. Vaak ‘bewijzen’ we dit idee door op te sommen wat in ons leven en in ...


Continue reading ...