Voor hooggevoelige en stressgevoelige mensen.

Showing Tag: " weerstand" (Show all posts)

Verschil pijn en lijden

Posted by Renée Merkestijn on Saturday, April 12, 2014, In : Healing 
Pijn is een signaal dat er verandering nodig is in je leven.

Hoofdpijn kan aangeven dat je beter een andere houding kunt aannemen achter je pc, of eerder je bed in moet gaan, of allebei.

Depressieve gevoelens kunnen een teken zijn  dat je relaties of je werk niet meer helemaal voldoen aan wat je echt wilt. 

Idealiter ga je kijken wat de gewenste verandering is en die in je leven brengen. Zo verdwijnt de pijn.

Lijden is weerstand bieden aan die verandering in je leven.

Wat we vaak doen, is bij ho...

Continue reading ...
 

Lachen is het beste medicijn tegen stress!

Posted by Renée Merkestijn on Friday, August 24, 2012, In : Stress en stresshantering 

Kinderen van vijf jaar lachen ongeveer vierhonderd keer per dag, ontdekten ze op de Stanford University. Volwassen mensen ongeveer veertien keer per dag of zelfs minder.

Loretta LaRoche zegt het in haar boek ‘No stress! Het leven is al zo kort!’ dat veel mensen aan ongeneeslijke ernst leiden. Wat een mooie term is dat, ongeneeslijke ernst!

Ze houdt vervolgens een pleidooi voor de lach en daar laat ik jullie graag in delen.

Want wat gebeurt er in je lichaam als je lacht?
* Je lichaams...


Continue reading ...