Voor hooggevoelige en stressgevoelige mensen.

Showing Tag: "tegenslag" (Show all posts)

Geluk is een levenshouding

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, October 26, 2017, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

De meeste mensen verbinden geluk aan voorwaarden. Als ik eenmaal een leuke (…. baan, man, vrouw,  auto…) heb , als ik eenmaal een mooi (…huis, kledingstuk….), als ik maar eenmaal meer (... geld, tijd, vrijheid ...) heb, dán zal ik me gelukkig voelen. Als …  dan … wijst op voorwaarden aan geluk.

Die voorwaarden betekenen ten eerste vaak uitgesteld geluk. Je bent niet gelukkig hier en nu, omdat je jezelf vertelt dat je iets mist. Het kan je onzeker maken omdat het nooit zeker is o...


Continue reading ...
 

Omgaan met tegenslag.

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, September 16, 2012, In : Stress en stresshantering 

Het leven kent veel verrassingen, leuke en minder leuke. Onverwachtse tegenslag brengt veel stress met zich mee.  

De spanning ontstaat ten eerste omdat je onverwachts actie moet ondernemen. Je had er  niet op gerekend dat zoiets zou gebeuren. Het brengt je tijdsplanning en regelmaat in de war.  Dingen waar je mee bezig was kunnen ook nog eens omvallen. Zeker als je iemand bent die behoefte heeft aan orde en regelmaat, kan dit al heel wat stress geven.

Je moet vaak zonder goede voorbereidin...


Continue reading ...