HSP retraite individueel 2 dagen. Rust vinden, rust bewaren.
Wat houdt de retraite in Eext (Drenthe) in?
Soms wordt het je als hoogsensitief mens (HSP) even teveel, lukt het niet meer om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. De stress heeft toegeslagen. Dan is het fijn om er helemaal uit te zijn en de spiraal naar beneden te doorbreken. Je krijgt de juiste ondersteuning van een HSP life coach en healer om tot rust te komen, middenin de natuur.
Ik bied je een zorgvuldig samengesteld en volledig begeleid programma met meditaties, healing, creatieve oefeningen, ademhalingstechnieken, natuur, lichaamsbeweging, gezonde maaltijden en stiltetijd voor jezelf. Je leert hoe je door de afwisseling tussen de diverse activiteiten je leven als HSP prettiger in te richten. Ook niet-HSPs hebben veel baat bij het programma, eigenlijk is het geschikt voor iedereen met stressklachten.
Je verkrijgt inzicht in de werking van je geest en lichaam op het gebied van HS en stress. Je vindt rust en weet je hoe je die rust kan bewaren. Je mag voor je komst aangeven met welke vragen je zit, dan gaan we daar in de retraite op in. Denk aan bijvoorbeeld werk- en relatieproblemen. Je leert hoe je je eigen coach en healer kan worden, hoe je de verantwoordelijkheid voor je eigen leven opneemt, inclusief verantwoordelijkheid voor je eigen hoogsensitiviteit.
Mocht je volledig in een impasse zitten, niet meer weten wat je wilt, dan raad ik je de vijfdaagse retraite "Onthaasting en Zingeving" aan.
Retraite locatie Eext
De boerderij is gelegen in het rustige brinkdorpje Eext, omgeven door prachtige natuur (Drentse Aa, Drentse Hondsrug).Je hebt een eigen zitgedeelte en slaapkamer in de boerderij, die is omgeven door een mooie cottagetuin. Je kan er heerlijk tot rust komen, nadenken, mediteren, genieten van de tuin en de omgeving. Het bos en de velden liggen op loopafstand en je kan de fiets pakken (fiets is aanwezig) om de prachtige natuur van de Drentse Aa en en het Hondsruggebied te verkennen. Er wordt gezond gegeten, zoveel mogelijk biologisch en met groenten en fruit uit eigen tuin. In huis zijn katten aanwezig, deze worden uit de slaap- en praktijkruimte geweerd.
Praktische informatie 2-daagse retraite
Aankomst eerste dag 10.00 uur, vertrek tweede dag na de maaltijd, circa 19.30 uur. Het programma is gebaseerd op één deelnemer, dus het gaat om individuele begeleiding . In de kosten zijn inbegrepen het verblijf, de maaltijden, koffie, thee, fris, gebruik van de fiets en alle genoemde activiteiten. Plus een uitgebreide syllabus, die als naslagwerk kan dienen voor in de toekomst.
De kosten bedragen normaal € 400,00 voor particulieren. Wil je al op de vrijdagavond komen (circa 16.30 uur), dat kan dit voor een meerprijs van € 100,00 (maaltijd en overnachting). Opslag bedrijfsmatig 40%. De voorwaarden vind je op de pagina algemene voorwaarden.
Meer weten over de retraites?
- Wil je weten hoe eerdere deelnemers de retraites hebben ervaren, kijk dan bij Ervaringen/Recencies retraites.
- Wil je wat meer over mij weten, kijk dan bij Over Renée.
- Ook heb ik een filmpje gemaakt waarin ik je wat vertel over de retraites.
- Natuurlijk magje altijd contact opnemen voor meer informatie.
