<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.7.2" -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title>blog-van-impasse-naar-inspiratie</title>
        <description>blog-van-impasse-naar-inspiratie</description>
        <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie.php</link>
        <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 01:45:11 +0100</lastBuildDate>
        <generator>FeedCreator 1.7.2</generator>
        <item>
            <title>Macht over je eigen geest</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/macht-over-je-eigen-geest</link>
            <description>&lt;p&gt;We hebben allemaal de macht over onze eigen geest, over onze gedachten en gevoelens. Alleen
neigen we ernaar die macht weg te geven. We zeggen bijvoorbeeld, die man maakt
me boos. Eigenlijk zeg je daarmee, ik heb die man macht gegeven over mijn geest.
Alsof die man daar buiten jou die boosheid daarbinnen veroorzaakt. Het is je
eigen besluit om boos te worden om wat hij zei of deed. Ook al staat de hele
wereld om je heen in brand, je hebt zelf altijd de macht om je geest vredig en
liefdevol te houden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Als je een liefdevol, vredig, plezierig, creatief leven wil
leiden, dien je je geest daarop te richten en je niet te laten afleiden door
het wereldse geharrewar. De wereld om ons heen toont een strijd tussen mensen
die denken dat de geest van andere mensen macht over hun geest heeft en geloven die via strijd terug te moeten pakken. Maar die macht over je eigen geest had je altijd al. Het geharrewar
is een totaal nutteloze, zinloze bezigheid, die het probleem alleen maar groter
maakt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Er is maar één weg naar een liefdevol leven. Je eigen geest te vullen met liefdevolle,
vredige, plezierige, creatieve gedachten en gevoelens. En natuurlijk doet de wereld alles om je af te leiden
van dit doel. De wereld is een reflectie van machteloze mensen die macht over
andermans geest proberen te verwerven in plaats macht over de eigen geest. Maar de
realiteit is, je hebt altijd en eeuwig macht over je eigen geest. Je hoeft er niet voor te vechten, er alleen maar voor te kiezen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:26:14 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Spirituele Identiteit</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/spirituele-identiteit</link>
            <description>&lt;p&gt;In spirituele boeken worden vaak verschillende termen
gebruikt, die allemaal verwijzen naar hetzelfde punt. Ze proberen uit te leggen dat je als mens in de war kan raken over wie je werkelijk bent, dat je je Ware Identiteit
kan vergeten en vanuit een aangenomen identiteit kan gaan leven. Spiritueel
leven betekent in het kort dat je je als mens je ware identiteit probeert te herinneren of te
herontdekken, terwijl de wereld voortdurend alternatieven aanbiedt om te zorgen
dat je dit blijft vergeten. Je staat dus als mens voor een keuze, een keuze waarvoor
tientallen termen bestaan die de tegenstelling tussen wie je werkelijk bent en
wie je denkt te zijn benadrukken.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Je Ware Zelf/Identiteit of Ziel heeft in het dagelijkse
leven te kiezen tussen (om wat veelgebruikte termen te noemen)&amp;nbsp; Liefde en Angst, Licht en Donker, Goed en Slecht/Zondig, Hogere
en het Lagere zelf, Hemelse en Wereldse, God en Satan/Duivel/Ego, Positief en Negatief, Vergeving en Schuld, Geest en Lichaam, Oneindig en Eindig, Leven en Dood, Zelf en zelf, Eeuwig en Tijdelijk, Vrede en Strijd, onvoorwaardelijke en voorwaardelijke liefde. Al die termen
verwijzen naar dezelfde tegenstellingen in je eigen geest. &lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;De eerste term verwijst naar je ware identiteit,
de tweede term naar het vergeten ervan, de alternatieve identiteit.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Je leven laat zien met welke van de twee identiteiten je je geestelijk
verbindt, ofwel wie je denkt te zijn, waarop jij focust in je leven, dat wat je
meestal je IK noemt. Met de term IK kan je dus je Ware Identiteit of een alternatieve,
vervangende identiteit beschrijven. Je kan leven naar wie je werkelijk
bent, of gaan leven naar wie je denkt te zijn, wat vaak als ego of illusie of
droom wordt beschreven. Alle problemen in je leven en in de wereld komen voort uit
het vergeten van je ware identiteit, omdat je leven wordt bepaald door wie je
denkt te zijn.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Als je zegt: IK ben bang, of IK ben ziek, laat dat wat je zegt zien welke
identiteit je kiest. Hier zit je dus aan kant van Lichaam en Negatieve, ben je
dus gaan geloven dat dit je identiteit is. Maar je ware identiteit is Geest en
Positief. Dus kies bij angst of ziekte op die andere kant te focussen, zodat je weer naar je Ware Zelf kan gaan leven in plaats van de aangenomen
identiteit van een angstig en ziek mensje, want dat bén je niet. Zeg dat ook tegen jezelf, ik ben dat helemaal niet. Zorg dat je de aangenomen identiteit loslaat, anders gaat kijken naar jezelf, je Ware Zelf ontdekt. Als je op de eerstgenoemde woorden focust, ga je die steeds meer in je leven ervaren, dan word je wie je werkelijk bent.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:44:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pasen spiritueel gezien</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/pasen-spiritueel-gezien</link>
            <description>&lt;p&gt;Ik kwam dit stukje tegen in het boek Way of mastery;&amp;nbsp;Pathway of Enlightenment (Weg van meesterschap. Pad van Verlichting). Met Pasen volgende week wilde ik jullie dit niet onthouden. Ik heb de vertaling van de Engelse tekst toegevoegd. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Each sane moment that you’ve experienced, each moment of
unlimitedless, each moment of genuine intimicy, each moment of grace-filled joy
that you’ve ever known, in whatever form it seams to appear or be bottled
before you, has come because you’ve allowed your mind to slip into the Sea of
Peace.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
And you’ve merely abided, empty, wanting nothing, seeking nothing, merely the
presence of what you are. And when that quality becomes cultivated so that it
permeates your consciousness with each breath and with each moment, you will
know that Christ has, indeed, arisen this day. And you’ll celebrate Easter with
each breath.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Elk geestelijk gezond moment dat je hebt meegemaakt, elk moment van
oneindigheid, elk moment van oprechte intimiteit, elk moment van genadevolle
vreugde dat je ooit hebt gekend, in welke vorm het ook lijkt te verschijnen of
voor je te worden gebracht, is gekomen om je geest hebt laten wegglijden in de
Zee van Vrede. &lt;br&gt;&lt;br&gt;En je hebt het gewoon zo laten zijn, leeg, zonder iets te
willen, op zoek naar niets, alleen de aanwezigheid van wat je bent. En wanneer
die eigenschap zo wordt ontwikkeld dat het je bewustzijn doordringt met elke
ademhaling en in elk moment, zul je weten dat Christus inderdaad deze dag is
opgestaan. En je viert Pasen met elke ademhaling.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 07:10:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Maatschappelijke systemen verouderd</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/maatschappelijke-systemen-verouderd</link>
            <description>&lt;p&gt;We hebben heel lang maatschappelijke denkwijzen en systemen gehad,
waarvan men beweerde dat die ons welvaart en daarmee geluk zouden brengen voor
iedereen. Inmiddels komen we erachter dat die ons niet brengen wat we hoopten,
maar het is lastig om uit de oude denkwijzen te komen. We zijn geneigd de
systemen de schuld te geven van alle problemen en niet de manier van denken
daarachter, een denken dat vooral op het ego is gebaseerd. Dus als we echt
iets willen veranderen, dienen we dat ego los te laten en dat valt voor de
meeste mensen niet mee, vaak herkennen we het ego niet eens meer omdat we gewend
zijn vanuit het ego te redeneren en te leven.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego is uiterlijk gericht, wil winnen ten koste van
anderen. Al wil het ego de verliezers vaak wel een klein beetje helpen om zichzelf
niet als puur egoïstisch te zien. Daarom worden de ware intenties vaak
verborgen en wordt er slechts tijdelijke hulp geboden. Maar de verliezers
willen ook winnen en zoeken systemen die hen helpen, die de winst verdelen, de winnaars moeten wat afstaan aan de verliezers. Geld wordt gezien als manier om geluk te vinden.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Oude systemen als globalisme, nationalisme, kapitalisme, houden
zich bezig met 'hoe en wie kunnen we rijk worden in de wereld'. Socialisme, communisme
en democratie meer met 'hoe verdelen we de gemaakte
winsten'. &lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Ze houden het egoïsche denksysteem
vaak onbedoeld in stand. Het ego kan geen systeem bedenken dat zowel liefdevol
is voor ieder mens en tegelijkertijd ieder mens vrijheid biedt. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpFirst&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Bij globalisme besteden rijke landen productie
uit aan goedkope landen om daar zelf voordeel van te hebben. Die rijke landen
zeggen graag die armere landen te helpen. Zodra er een crisis komt is er een
probleem voor de rijke landen, die hebben opeens niets meer. De arme landen worden
de rijke landen, dan keert het om. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpMiddle&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Nationalisme probeert zelfvoorzienend te zijn, wat
op zich geen probleem is, maar men probeert het eigen land te bevoordelen en
andere landen te benadelen.
Door alle strijd is dan is het ene land rijk, dan het andere land. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpMiddle&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Kapitalisme draait allemaal om winst en verlies,
dus is per definitie een systeem van winnen of verliezen. Doe je het een tijdje
goed, win je, zo niet dan verlies je.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpMiddle&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Socialisme houdt vaak één van die drie bovengenoemde systemen in
stand, maar probeert de winst van de winnaars deels aan de verliezers te geven.
Maar het blijft nog steeds om winnen en verliezen gaan. En met het verdelen
gaat ook nogal eens wat mis, krijgt de ene meer dan de ander.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpMiddle&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Communisme kiest ook één van bovenstaande
systemen, maar alle winsten gaan naar de overheid, die vervolgens bepaalt wie
wat mag doen en hoeveel iemand mag hebben. Hier is de overheid meestal de
winnaar en de sommige delen van de bevolking winnaar en anderen niet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoListParagraphCxSpLast&quot; style=&quot;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1&quot;&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Symbol;mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:
Symbol&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-list:Ignore&quot;&gt;·&lt;span style=&quot;font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;Democratie onderkent het probleem van winnaars en
verliezers. Men probeert gezamenlijk te bepalen of men voor globalisme,
nationalisme of kapitalisme kiest en of men qua herverdeling een socialistisch
of communistisch model hanteert en wat dan precies een eerlijke verdeling is. Maar
ook hier zijn sommige groepen de winnaars en anderen de verliezers, vooral
mensen die het systeem goed hanteren winnen van anderen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dus het probleem is ons ego-idee van winnen en verliezen. Dat
kan alleen maar bestaan als je de ene mens meer waarde en keuzevrijheid toekent
dan een ander mens en een systeem handhaaft dat die verschillen in stand houdt.
Dus een beter systeem verzinnen is pas mogelijk als we ons volledig doordrongen
weten van de waarde en de vrijheid van ieder mens. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:22:31 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Liefde is een kanaal</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/liefde-is-een-kanaal</link>
            <description>&lt;p&gt;Als mens stemmen we onszelf altijd af op een bepaald kanaal. Er zijn twee grote kanalen, Liefde en Angst. Beide kanalen
brengen uitzendingen gebaseerd op twee overtuigingenstelsels, met de
bijbehorende gedachten, gevoelens, gedragingen. Daar laat je je door beïnvloeden.
Het zijn jouw overtuigingen, die je tot uitdrukking brengt in je leven. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ons Hogere Zelf stemt af op het kanaal van Liefde en die
liefde is altijd onvoorwaardelijk, kent daarom geen angsten en oordelen.
Ons Lagere Zelf stemt vaak af op het kanaal van Angst en Oordeel, creëert
Voorwaarden; liefde is hier altijd voorwaardelijk. Daardoor belemmeren we zelf Liefde in ons leven, al maken we onszelf wijs dat we via
voorwaarden stellen liefde kunnen vinden en dat angsten en oordelen normaal zijn. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Als je merkt dat je veel in Angst en Oordeel leeft, steeds Voorwaarden
stelt aan alles, besef dan naar welk kanaal je luistert, welk
overtuigingenstelsel je toelaat in je geest. Neem jezelf die angstgedachten en
oordelende gedachten en voorwaarden niet kwalijk, maar besef dat je
geleerd hebt naar de verkeerde zender te luisteren. Probeer eens te luisteren
naar een ander kanaal.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het kanaal van Liefde is eigenlijk een eeuwig doorstromende
energie van onvoorwaardelijke liefde tussen het allerhoogste en ons ware zelf.
Zodra we angsten en oordelen koesteren, allerlei voorwaarden gaan stellen, blokkeren
we dat kanaal van Liefde, gaan naar een ander kanaal luisteren. We denken dat
de wereld niet aan onze voorwaarden voldoet, dat we daarom geen liefde ervaren,
terwijl het in werkelijkheid onze eigen voorwaarden zijn die liefde beperken.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dat komt omdat we projecteren, het lijkt alsof anderen
voorwaarden aan ons stellen, maar we zien eigenlijk alleen onze eigen
voorwaarden, onze eigen angsten en oordelen weerspiegeld. Als een ander voorwaarden aan jou
stelt, je angst en oordeel ervaart in relaties, kan je ervan uitgaan dat jij
diezelfde voorwaarden zowel aan jezelf als aan anderen stelt. Het zit allemaal
in jezelf, nooit buiten jezelf. Jij bent het die het allemaal teweegbrengt, die
je kanaal volledig openzet voor Liefde, of dit tegenhoudt en kiest voor het kanaal van Angst.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:16:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Nodig of echt nodig?</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/nodig-of-echt-nodig-</link>
            <description>&lt;p&gt;Een van de lastigste dilemma’s is te bepalen wat jij of anderen
werkelijk nodig hebben. Het ego in ons denkt nooit genoeg te hebben. Zelfs al
geef je iemand een miljoen, dan is het voor het ego niet genoeg. Zelfs al geven
100 mensen je aandacht, dan is het voor het ego niet genoeg. Het ego in ons
probeert een innerlijke leegte te vullen met iets buiten zichzelf en dat zal
dus nooit lukken. Het ego zegt van alles nodig te hebben, maar heeft het meeste
niet echt nodig.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego geeft onvrede en boosheid, brengt gevoelens van
slachtofferschap voort, want het ego wil vanuit gemis altijd meer ontvangen dan geven. Alle
werkelijke tekorten in de wereld ontstaan, omdat ego’s meer willen hebben dan
de rest van de mensen, omdat ze nooit genoeg denken te hebben. Als je het
egodenken loslaat, meer vanuit liefde gaat leven, verdwijnt dat voortdurende gevoel
van leegte, gemis en tekort in jezelf.&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vanuit liefde kan je ook beter het verschil zien tussen wat andere
mensen werkelijk nodig hebben en wat ze vanuit het ego zeggen nodig te hebben. Je
vraagt alleen hulp als je werkelijk hulp nodig hebt. Je geeft alleen hulp als
mensen werkelijk hulp nodig hebben.&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Je
gaat niet meer in op de hulproep van het ego dat eeuwig en altijd te kort zal
hebben, hoeveel hulp je ook geeft of krijgt. Je gaat uit van liefde, van werkelijke behoeften.&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Liefde wil delen, maar liefde is daar wel wijs in. Geef niet weg
als je zelf een werkelijk tekort hebt. Probeer evenmin meer te ontvangen dan je
werkelijk nodig hebt. Maak verschil tussen wat je werkelijk nodig hebt en wat
het ego nodig denkt te hebben. &lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:11:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patroon angst, schuld, strijd</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/patroon-angst-schuld-strijd</link>
            <description>&lt;p&gt;Als we bang zijn zoeken we meestal gelijk een schuldige.
Die schuldige vallen we dan aan, om zo onze angst te verminderen. Of we
verdedigen ons tegen die persoon, houden hem buiten de deur, om zo onze angst te
verminderen. Dit zijn onze stressreacties, vechten of vluchten, aanvallen en
verdedigen. We gaan de strijd aan met een ander, niet vanuit angst, maar om wat
er tussenin zit, een schuldverklaring. We bestrijden die schuldige om onze
angsten te dempen, maar in werkelijkheid wordt onze angst door die strijd
alleen maar groter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Als we niet bang zijn, maken we elkaar minder schuldig,
zijn er ook niet zoveel stressreacties. Maar o wee als we weer bang worden, dan
wordt er meteen weer een schuldige gezocht en gaan we de strijd aan. Denk aan
de coronaperiode. We waren bang, zochten schuldigen en die schuldigen vielen we
aan, of we sloten hen buiten ter verdediging. Toen de angst voor corona afnam, stopte het
schuldigen zoeken en de onderlinge strijd, konden we weer vrediger met elkaar
leven. Dat lukt TOTDAT er opnieuw angst ontstaat en het hele proces vanuit schuldigen
zoeken opnieuw begint. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hetzelfde gebeurt bij oorlogen, angst leidt tot schuldigen
zoeken en tot aanval en verdediging. Na de oorlog neemt angst weer af, kunnen
we weer in vrede leven. TOTDAT we opnieuw bang worden en het hele proces van
schuldigen zoeken opnieuw begint. Angst is niet zozeer de boosdoener, maar het schuldig maken. We hebben niet geleerd onze angsten onder ogen te komen zonder het zoeken van schuldigen daarvoor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;We zullen misschien nooit in een volkomen veilige wereld
leven, dus er zal altijd wel iets zijn om bang voor te worden. Maar we kunnen
wel leren die tussenstap van schuldverklaringen weg te laten. Dan hoeven we minder te vechten en vluchten, zullen minder in de aanval of verdediging gaan. Dan verdwijnen
de heftige stressreacties, die eigenlijk alleen de angst versterken in plaats
van verhelpen. Dus leer bij angst je eigen oordelen, je schuldverklaringen, los te laten als je meer vrede wil vinden in de wereld.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:08:52 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Nooit genoeg</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/nooit-genoeg</link>
            <description>&lt;p&gt;Het egodenken gaat altijd uit van tekort. Zelfs al krijg je
een miljoen euro, dan vindt het ego dat nog niet genoeg. Zelfs al heb je een
partner die aan al je eisen voldoet, dan is dat voor het ego nog niet genoeg. Zelfs
al heb je alles wat je ooit wenste, dan is het voor het ego nooit genoeg.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego probeert een innerlijke leegte op te vullen via de
buitenwereld. Dat is onmogelijk, maar het ego blijft hiernaar streven en is
daarom eeuwig ongelukkig, voelt zich eeuwig onvervuld. Het ego verzint altijd weer
nieuwe dingen om de vermeende innerlijke leegte te compenseren.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego bepaalt eigenlijk altijd wat hij bedénkt dat jij nodig
hebt. Dat is uiteindelijk alles wat de wereld iemand kan geven, het zal nooit genoeg zijn. Het ego neemt alleen en uiteindelijk vernietigt hij alles, omdat
hij álles nodig denkt te hebben. Iedereen moet doen wat het ego wil, alles in de wereld moet het zijne worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego sluit hooguit een tijdelijke deal met anderen. Als
jij mij wat ik denk te missen geeft, dan geef ik jou wat jij denkt te missen. Veel romantische
relaties zijn op dit soort dealtjes gebaseerd, geef en ontvang wat de ander nodig denkt te hebben, een ruil. Veel zakelijke relaties ook, jij
geeft mij jouw arbeid, dan geef ik jou geld. Maar het is nooit genoeg liefde,
genoeg arbeid of genoeg geld voor het ego. Het ego zal altijd weer een tekort ervaren, dus
boos gaan doen. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego is kortom extern gericht, omdat hij geen innerlijke
vervulling kan voelen. Maar innerlijk is vervulling altijd te ervaren, mits je je innerlijk richt.
Je mist innerlijk nooit dat wat je werkelijk nodig hebt, je mist meestal alleen
wat je hebt bedacht dat je nodig hebt. Het wonderbaarlijke is, dat als jij je
innerlijk altijd vervuld weet, gebeuren er letterlijk wonderen, dan vind je
alles in je leven dat je werkelijk nodig hebt. Dus niet wat je ego bedénkt dat je nodig hebt, maar
wat je wérkelijk nodig hebt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alleen is het ego meestal zo bang voor tekort, dat hij jou
niet toelaat je innerlijk te richten, waardoor je ook continu dat gemis blijft
ervaren en compenseren. Dus laat het extern gerichte ego los, laat het vertrouwen in je
innerlijke zelf groeien in het besef dat je dan altijd ontvangt wat je wérkelijk nodig hebt en aan anderen kan geven wat ze wérkelijk nodig hebben. Al zal het ego je zeker de eerste tijd blijven wijsmaken dat dit onmogelijk is.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:02:33 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Vergelijken doet pijn</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/vergelijken-doet-pijn</link>
            <description>&lt;p&gt;We gebruiken als mens allemaal onze geest, daarmee zijn we allemaal
gelijk. Het maakt geen klap uit hoe je jouw geest gebruikt, als jij er maar blij van
wordt en jij je plezier kan delen met andere mensen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Het ego maakt mensen ongelukkig door het specifieke gebruik van onze
geest voortdurend te willen vergelijken met hoe anderen dat doen. Of het nu
gaat om politiek, religie, kunst, uiterlijkheden, sport, kennis, macht, geld.
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Het ego wil beter dan anderen worden in wat hij doet. Het ego wil ook exclusief zijn; het feit dat hij iets doet en anderen niet, maakt hem beter dan anderen. Het ego verleent identiteit aan specifiek gebruik van de geest, niet meer aan het feit dat hij net als iedereen een geestelijk en creatief wezen is. Het ego
verzint daarom termen als expert, guru, topper, professor, alles om maar beter te
lijken dan andere mensen. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;In wezen zorgt het ego dat niemand meer echt geniet van wat
hij met zijn geest doet. Er is altijd weer iemand die zogenaamd beter is dan
jij. Er komt dan altijd weer dat idee van goedkeuring en afkeuring om de hoe
kijken, oordeel.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;We zijn allemaal geestelijke wezens die gewoon onze geest
creatief willen gebruiken, expressie willen geven aan onze aard. Elke expressie
is waardevol. Maar zodra je oordeelt over je eigen of andermans expressie,
veroorzaak je geestelijke pijn, omdat je aan je eigen of andermans werkelijke waarde gaat twijfelen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:05:41 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Spiritueel journal starten</title>
            <link>https://www.reneemerkestijn.com/blog-van-impasse-naar-inspiratie/spiritueel-journal-starten</link>
            <description>&lt;p&gt;Je gebruikt het spirituele journal vooral om over jezelf en je leven na te denken. Je probeert de
verbinding met jouw innerlijk te versterken en dit te vertalen in hoe je
dagelijks wilt leven naar die inzichten. Dus kortweg, hoe je een spiritueler leven opbouwt. Hieronder wat tips.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;DOELEN. Beschrijf voorin je journal wat je innerlijke, spirituele doelen
zijn en wat dit in je leven zou betekenen qua ervaring of energie. Voorbeelden:
Ik wil meer innerlijke rust ervaren en ontdekken welke overtuigingen me daarvan afhouden. Ik wil meer creatieve expressie in mijn leven omdat ik me dan
gelukkiger voel. Ik wil vergevensgezinder worden naar mezelf en anderen toe om
meer vrede te ervaren. Ik wil mijn spirituele band met het allerhoogste of met
de natuur versterken.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;KORT MAANDOVERZICHT. Je maakt een maandkalender waarin je noteert
wat voor jou die dag belangrijk was, wat er gebeurde, wat je opviel, prettig of
onprettig, hoe jij je voelde. Reserveer een paar regeltjes per dag, houd het
kort. Bijvoorbeeld. Schilderles. Boek X inspirerend. Fijn gesprek met X. Huis
veranderd en gelukkiger. Autopech. Ruzie met X. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;INZICHTEN VAN DEZE MAAND. Achter dit overzicht noteer je de
hele maand door spirituele inzichten die je hebt, klein en groot. De mooie inzichten, maar ook
dingen waar je mee worstelt en nieuw inzicht over zoekt, meer liefde, meer rust,
meer wijsheid. Twee handige kopjes zijn: 1. BLIJ/FLOW en 2. STRESS/AFLEIDING. Je
kan hier je eigen gedachten en ervaringen noteren, maar ook inzichten die je leest/hoort
die je aanspreken.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Je beschrijft bij 1. waar je blij van wordt of blij mee
bent, of waar je in de flow raakte, met daarbij het spirituele inzicht hierover. Bijvoorbeeld: ik ben zo blij
omdat ik met X volledig open kan communiceren, liefde is openheid, ik wil me
voor meer mensen openstellen. Bijvoorbeeld: ik raak in de flow als ik tuinier,
tuinieren brengt mijn geest tot rust en dan ben ik helemaal in het hier en nu. Ik
wil daarom meer tijd aan tuinieren besteden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bij 2. beschrijf je afleidingen en stress en onderzoek dit
nader. Bijvoorbeeld ik kijk te veel naar het nieuws, raak overvoerd en kom niet
aan leuke dingen toe. Inzicht: ik word door angst voor crisis gegrepen en blijf
onnodig lang kijken. Inzicht: ik kan angst aanpakken door overtuigingen te veranderen
en/of praktische stappen te nemen. Een betere overtuiging zou zijn: ik vertrouw
erop intuïtief te weten wat te doen als er een crisis zou komen, wat niet eens
zeker is, dus hoef niet onnodig bang zitten te zijn. Praktisch: ik lees
voortaan alleen de koppen in de krant om stress te verminderen. Of praktisch: ik zorg voor wat voorraden
in huis om me minder bang te voelen. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Aan het eind van de maand maak je een volgend maandoverzicht
en begin je daarachter opnieuw met je inzichten. Juist omdat je zo bewust ermee
bezig bent elke dag, zal je merken dat je steeds spiritueler gaat leven. Het gaat dan ook voor je gevoel bijna als vanzelf, omdat je bewust over je leven nadenkt en schrijft op het moment dat het zich voordoet.&amp;nbsp;&lt;br&gt;Check
zo af en toe eens jouw doelen, want vaak boek je vooruitgang, zonder het bewust
te zijn.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:08:54 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
