Alles wat we liefdevolle aandacht geven, versterkt in ons
het gevoel van liefde. Gehaast leven betekent dat we bepaalde dingen in ons
leven te weinig aandacht geven en dat geeft het gevoel dat het aan liefde
ontbreekt in ons leven. Vaak is dit het gevolg van te veel dingen willen hebben
en doen, zodanig dat we het niet eens volle aandacht kúnnen geven. Dan ervaren
we het als last of plicht, dan wordt het ons te veel, dus we verliezen we
liefde als we te veel willen.
Liefdevolle aandacht geven, betekent meestal leven vanuit
een zekere eenvoud, kijken naar wat werkelijk belangrijk is. Lichamelijk gezien
heb je eten en drinken en verzorging nodig, als je dat met liefdevolle aandacht
doet, ervaar je liefde. Ook heb je wat beschutting nodig, een huis of tent of
caravan; die hebben ook je liefdevolle aandacht nodig bij het schoonhouden en
repareren. Wat je verder nog nodig hebt is een plekje voor je vrienden, een
paar stoelen, plus een plekje voor hobbies, een paar boeken of wat
schilderspullen en een tafel, daar kan je dat je volle, liefdevolle aandacht geven.
Om dit te bekostigen heb je geld, dus meestal werk nodig, werk en geld vragen ook jouw liefdevolle
aandacht. Als je van dit alles te veel op je bordje laadt, lukt dat niet meer. Dan kan
je zelfs een hekel krijgen aan bijvoorbeeld eten maken, werk of je huishouden
doen, of je zorgen maken over geld of werk.
De meeste mensen willen steeds meer, meestal meer dan ze werkelijk
nodig hebben, meer dan ze hun liefdevolle aandacht kunnen geven. Dan wordt het
een last, een plicht, wordt het ons al gauw te veel. Probeer eerst eens alle
basale en echt belangrijke dingen je liefdevolle aandacht te geven, waardoor je
je al snel beter voelt. En kijk ook eens welke dingen eigenlijk niet echt nodig
zijn, breng weer eenvoud in je leven.
