In de jaren 2020 en 2021 hebben we in mijn ogen een
collectief traumatische ervaring gehad met het coronagebeuren, welke nog steeds
niet is verwerkt.
Je kan het vergelijken met oorlogstrauma's van
soldaten, c-PTSS, complexe posttraumatische stressstoornis. Kenmerken daarvan
kan je vinden op (Wat is een
posttraumatische stressstoornis? - Hersenstichting).
In het kort: ‘Het zelfbeeld van mensen raakt ondermijnd, ze kunnen hun emoties
niet meer reguleren, kunnen gevaarlijk/beschadigend gedrag tonen om met emoties
om te gaan en krijgen moeite met het krijgen en onderhouden van relaties.’
Ons collectieve zelfbeeld is negatiever geworden. De
onverwerkte emotionele problemen tonen zich m.i.. nu op een heel scala aan
levensgebieden. Dit leidt weer tot nieuwe problemen of trauma’s. Individueel is trauma op te lossen, maar met zoveel
mensen die het probleem hebben wordt het lastiger. De heftigheid die we in de
wereld ervaren heeft mogelijk hiermee te maken.
Als jijzelf of mensen in je omgeving sinds ongeveer
die jaren moeite hebben met emoties en relaties, kijk dan hier naar als mogelijke
eerste oorzaak. Help jezelf en anderen om weer rust te vinden. Oplossingen
vinden begint met erkennen van een probleem.
