We zien niet de werkelijkheid, maar zien alleen onze eigen
denkbeelden terug in de wereld. Denkbeelden zijn als stickers die we overal
opplakken. Onze werkelijkheid is een projectie van alle denkbeelden, die we eerder in ons leven vormden. . We plakken de hele wereld vol met
stickers, geloven dat we de wereldse realiteit zien, maar zien alleen onze eigen
denkbeelden in de wereld terug.
Zodra we iemand zien, bedenken we daar iets over vanuit onze
eigen achtergrond. We vinden van alles over het uiterlijk, de persoonlijkheid, het
gedrag, de politieke en religieuze standpunten van mensen. We vinden van alles van
elke situatie of gebeurtenis.
Die denkbeelden ofwel stickers bevatten bijna altijd een
oordeel, iets is voor ons goed of slecht. We plakken voortdurend rode en groene
stickers op de wereld en reageren daar vervolgens emotioneel op, omdat we onze
denkbeelden vreselijk serieus nemen. Die denkbeelden en emoties zetten ons ook weer
tot actie aan.
We reageren niet op een persoon of op een situatie, maar op onze
eigen denkbeelden, op onze eigen rode en groene stickers. Als we ons boos maken
of verdrietig zijn, reageren we op onze eigen rode stickers. Als we onszelf of
anderen bekritiseren, reageren we op onze eigen rode stickers. Als iets of iemand ons
blij maakt, reageren we op onze eigen groene stickers. We zien dingen niet
zoals ze zijn, maar zoals we denken dat ze zijn.
Besef dat elke ervaring voortkomt uit de eigen denkbeelden.
Als we die denkbeelden veranderen, zal de wereld anders voor ons verschijnen.
Om prettiger te leven, kunnen we in ieder geval onze rode stickers minder
serieus te nemen. We kunnen leren niet meer overal rode stickers op te plakken. Want
we hebben onszelf ermee, voelen ons daardoor ongelukkig. Groene stickers zijn prettiger, maar we zien dan nog steeds onze eigen denkbeelden, niet de realiteit.
