De buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld. Dit is een van de lastigste dingen om
voor jezelf te erkennen. Als je boosheid of oordeel of jaloezie of depressie ziet
bij ‘de ander’ of ‘in de wereld’, zitten deze in jezelf, want anders
zag je het niet.
Je kan iets alleen veranderen als je het in jezelf verandert, in plaats van het te projecteren. Besef dat je gewend bent het buiten jezelf te plaatsen. Je ontkent het dan of geeft een ander de schuld. Zo houd je het in stand. Als je negativiteit op anderen projecteert, hoef je je er niet verantwoordelijk
voor te voelen. Die ander moet in jouw ogen ermee stoppen. Dan heal je deze nare gevoelens niet
in jezelf en omdat we allemaal verbonden zijn ook niet in de buitenwereld. Als je het in jezelf erkent en healt,
help je mee de wereld te healen. Want je bent met alles en iedereen in de
wereld verbonden.
Hoe doe je zo’n healing?
De makkelijkste manier is om de negatieve zaken en gevoelens die je waarneemt, bewust in je eigen lichaam of energieveld te voelen en
daar licht en liefde naar toe te sturen. Dit doe je net zolang tot de gevoelens
veranderen, tot het lichter wordt. Neem hier rustig de tijd ervoor, zorg dat je niet
wordt afgeleid.
Als je bijvoorbeeld boosheid ziet in de wereld en je daar
druk om maakt, voel dan waar die boze energie in of rondom jouzelf hangt. Misschien voel je boosheid in of rondom je buik of hart
of hoofd en neem je allerlei negatieve gedachten waar. Zet deze plek dan in het
licht, stuur er licht en liefde naar toe.
Je zult merken dat de boosheid in eerste instantie erger
wordt, alsof er een innerlijk gevecht plaatsvindt. Misschien voelt het alsof de
boosheid jou weg probeert te duwen of zelfs aan wilt vallen. Je neemt misschien
hele donkere gedachten waar die niet fijn zijn om te zien. Blijf echter licht en liefde naar die plek toesturen.
Je kunt ook licht en liefde naar de boze gedachten toesturen.
Na een tijdje wordt
de bozige energie rustiger en verdwijnt. Herhaal dit elke dag, totdat je merkt
dat je je niet meer zo druk maakt om de boosheid in de wereld. Je zult merken
dat je zelf vrediger wordt en vrediger kan reageren. Omdat de wereld een
reflectie is van jou is, zal je in je ervaringen steeds meer vredige dingen gaan zien.
Je hebt als mens veel meer kracht dan je zelf beseft. Laat
je niet afleiden door wat je om je heen ziet, maar heal alle zaken die je niet
aanstaan in jezelf. Daarmee heal je ze ook in de wereld.
