Renée Merkestijn

De meeste mensen hebben moeite met hun niet al te liefdevolle kantjes. Meestal doen we net of we die nare kanten niet hebben; menen zelfs dat alleen andere mensen die hebben. Daar hebben we onze mond vaak vol van, die lelijke, foute, slechte kantjes van anderen.

En als het een keer niet meer te ontkennen valt, dan verzinnen we daar redenen voor. Het was trauma, we werden door een ander getriggerd, die ander behandelde ons onrechtvaardig, we waren moe of ziek waren, dus waren kortom ‘onszelf’ niet. Vrij vertaald, we waren ons perfecte, lieve zelf niet. En hoe legitiem de redenen misschien ook waren in een bepaalde situatie, het betekent simpelweg dat het niet zo liefdevolle ook in je zit.

Je bent namelijk altijd jezelf, ook als je dat even niet zo leuk vindt. We zijn namelijk niet alleen maar liefdevolle, deugdzame, altijd vredige en aardige mensen, zoals we graag van onszelf denken. In onze meest natuurlijke staat zijn we dat wellicht geweest, alleen we zijn daar vaak van afgedwaald. In een wereld van dualiteit heb je nu eenmaal met twee kanten te maken, ook de twee kanten van jezelf.

Ontkennen en doen alsof vooral anderen zo zijn, belemmeren je in bewustzijn te groeien en in positieve zin te veranderen. Als je niet naar je lelijke kanten durft te kijken, kan je die ook niet aanpakken. Sterker nog, door het te onderdrukken en te projecteren, winnen onze nare kantjes vaak aan kracht en komen er op de meest onverwachte manieren uit. Je staat steeds reactiever in het leven en het kan gaan voelen alsof je op een moeras of bommenveld leeft.

Dat lelijke zelf dien je niet te ontkennen, maar te accepteren als deel van jezelf en te integreren. Vaak heeft deze kant een belangrijke functie en herbergt ook nog eens mooie kwaliteiten. Als je bijvoorbeeld boos wordt uit zelfbescherming, is stoppen van boosheid het stoppen van zelfbescherming. Je kan er beter een andere vorm voor  zoeken. Als je nare fratsen uithaalt uit behoefte aan avontuur, kan je beter zoeken naar een andere vorm om avontuurlijk te leven. Daarmee ga je ook heel nieuwe kanten van jezelf ontdekken en ontwikkelen. Bij ontkenning en projectie stop je dit proces.

Dus wees niet bang voor je lelijke kantjes. Zie ze als verborgen krachten, als een uitnodiging aan jezelf om te groeien.