Misschien ken je die mensen wel, die heel aardig lijken,
maar steeds net even een opmerking tussendoor plaatsen die je pijn doet. Maar
wel zodanig dat je denkt dat het aan jou ligt, dat je misschien te gevoelig
bent, dat je hun bedoelingen verkeerd interpreteert, of dat je aan jezelf gaat twijfelen. Meestal gaat het om ondermijnen van jouw enthousiasme of jouw
prestaties. Even wat voorbeelden.
Je bent aan het lijnen, maar krijgt steeds suggesties dat je het
vast niet kan volhouden, of ze vertellen je dat ze nog steeds niets aan je kunnen zien.
Je hebt met veel moeite hulp in de huishouding geregeld
omdat je het zelf door ziekte niet meer kan, maar bij een bezoekje hebben ze kritiek op iets in jouw huishouden, je hebt het in hun ogen niet goed geregeld.
Als je ziek bent, weten ze te vertellen dat ze zelf nog veel
zieker zijn geweest en bagatelliseren jouw ziekte.
Als je blij vertelt dat je een paar nieuwe klanten hebt,
vertellen ze dat zijzelf of bekenden het veel beter doen dan jij, of noemen een eerder verlies van klanten dat jij in het verleden had.
Als je gezellig met vrienden bent uit geweest, hebben ze
iets onvriendelijks van je vrienden of uitje te zeggen, of zijn blij voor je dat je eindelijk eens iets leuks hebt te doen.
In het algemeen zijn dit mensen die vinden dat ze zelf te
weinig aandacht krijgen en dit op een steelse manier proberen te krijgen en
daarbij hun onderliggende frustraties uiten. Ze willen erkenning en controle,
maar vermijden directe confrontatie. Ze trekken de aandacht, maar zetten andere
mensen hierbij in een lastige positie, dus het is manipulatief gedrag.
Je kunt eventueel benoemen dat hun opmerking niet erg positief of waarderend of ondersteunend overkomt. Meestal zullen ze daar allerlei redenen voor geven, zoals realistisch zijn. Of ze zeggen dat het goed bedoeld was. Maar als mensen dit gedrag vaak vertonen, heb je echt te maken met een patroon.
Eigenlijk zijn er maar twee manieren om hiermee om te gaan. Deze
mensen vermijden. Als dat niet mogelijk is, ze niet veel vertellen over jouw
leven en vooral neutraal blijven.
Let op dat je niet probeert te 'compenseren', ofwel ongemerkt probeert hun negativiteit te vermijden. Dus niet extra positief over je leven praten als tegenwicht voor hun gedrag. Kijk ook uit voor hen willen sussen. Dus als je iets positiefs vertelt, probeer dan niet meteen zelf iets negatiefs te noemen om hun te sussen, onder het mom van realisme.
