Mensen vormen vanaf hun vroegste jeugd al een ideaalbeeld van de goede mens. Alles wat van dat ideaalbeeld afwijkt, wordt als slecht benoemd. Alle mensen zijn verschillend, alle mensen hebben tekortkomingen en alle mensen maken fouten. Maar dat maakt ons nog niet tot slecht mensen. Sterker nog, op het moment dat we onszelf of anderen als slecht benoemen volgens dat aangeleerde ideaalbeeld, vallen we onszelf of anderen aan. Dan doen we precies dat slechte dat we wilden vermijden. Want ons gedr...

Continue reading ...

In hun ware aard zijn mensen goed. Mensen zijn alleen gaan geloven dat mensen wel eens slecht kunnen zijn. Als je dat gelooft, ontstaat er angst en ga je automatisch in de aanval en de verdediging. Dan ga je lelijk doen tegen andere mensen en zelfs ook tegen jezelf. Dan wordt het dus een selffulfilling prophecy. Dat wat je diep in je hart gelooft, wordt waar voor je. En omdat je zo negatief denkt, zal je ook overal bewijzen voor deze overtuiging zoeken en vinden.

Slechte mensen zijn mensen d...

Continue reading ...

Het ego in de mens leeft in voortdurende angst. Die angst wordt geprojecteerd, dan ontstaat er oordeel en schuld. Als oplossing heeft het ego maar één ding, die schuldigen aanvallen of je ertegen verdedigen. Het ego denkt via aanval en verdediging zijn angsten kwijt te raken. In werkelijkheid versterkt hij deze.

Dit gebeurt op persoonlijk vlak, maar natuurlijk ook collectief, want we doen het samen. Al het vijandsdenken, maar ook alle rampenscenario’s zijn op dit principe gebaseerd: angs...

Continue reading ...

Er is een verschil tussen meningen hebben en met meningen geïdentificeerd raken. De idee ‘mijn mening, dat ben ik,’ is een visie die sterk wordt gepromoot en aangehangen tegenwoordig. Gevolg is dat je iedere andere mening als een persoonlijke aanval ervaart. Je ‘ikje’ wordt erdoor bedreigd, dus ga je in de aanval en de verdediging, in plaats van in gesprek.

Mensen mogen een eigen mening hebben en vrijheid van meningsuiting is een groot goed. Dit wordt tegenwoordig betwijfeld en aa...

Continue reading ...

Alle mensen maken fouten, dat hoort erbij als je jezelf ontwikkelt. Als je een fout bemerkt, corrigeer je dat en doe je het daarna anders. We zijn helaas fouten maken gaan verbinden aan schuld en straf. Dan wordt het niet 'een mens maakt fouten' maar eerder 'de mens zelf is fout'.

Als je niet in fouten maar in schuld gelooft, zal je bij elke fout of vermeende fout iemand schuldig verklaren en aanvallen. Dan zal je mensen beschuldigen, uitschelden, pesten, negeren, isoleren of nog erger, een kl...

Continue reading ...

Het is het ego in de mens die in goed en slecht gelooft en alles indeelt in goed en slecht.  Het ego denkt dat hij machtig genoeg is om dit te kunnen, dat hij alleswetend is. Het ego legt de nadruk op het slechte, waardoor hij het goede vaak niet eens ziet. Het slechte is zijn focus, daar moet hij zich tegen verdedigen, dat slechte moet hij aanvallen.

Dat slechte ziet het ego graag bij de ander, wat voor het ego betekent dat hijzelf de goede is. Dat geeft hem de rechtvaardiging die ander ...

Continue reading ...

Het ego in de mens is altijd bang, omdat hij denkt dat hij alleen maar een kwetsbaar lichaam is. Zijn angsten wil hij niet onder ogen zien, maar projecteert ze op een ander. Die wordt dan de vijand, de schuldige van zijn angsten. Het ego redeneert dat als hij die vijand aanvalt of uitschakelt, zijn angsten verdwijnen. Maar omdat het een innerlijke angst is, verdwijnt die nooit. Dan ontstaat er een patroon, steeds maar opnieuw angst projecteren, vijanden aanwijzen en die weer aanvallen.

Dit e...

Continue reading ...

Het ego speelt graag schuldspelletjes. Dat zie je in de politiek voortdurend gebeuren, want de politiek is een reflectie van onze collectieve manier van denken. In wezen wilt het ego altijd gelijk hebben en die gevaarlijke ander overtuigen van zijn gelijk. Lukt dat niet, wil het ego de gevaarlijke ander uitschakelen. Het ego projecteert voortdurend zijn eigen angsten en oordelen op zijn favoriete vijand, wie dit dan ook mag zijn.

Democratie kan niet functioneren als het ego overheerst, zij...

Continue reading ...

Momenteel gaat het er heftig aan toe in de wereld. De wereldproblemen lijken erger te worden, angsten en oordelen en geweld overheersen. Dus hoe moet je daar mee omgaan, zeker als HSP?

Al onze problemen komen voort uit angst. Angst zoekt een schuldige, zet zich dus om in oordeel. Die schuldige vallen we vervolgens aan,  in de hoop de angst kwijt te raken. Maar door de aanval wordt meestal een tegenaanval uitgelokt, wat de angsten en oordelen lijkt te bevestigen. Dit is de cirkelgang waarin d...

Continue reading ...

We worden opgevoed met het idee dat aanvallen en winnen goed is. Daardoor is de hele wereld een strijdtoneel geworden. In ons spel, in onze sport, in onze politiek en geopolitiek, in ons bedrijfsleven.

We willen altijd maar weer aanvallen om van die ander te winnen. En als we verliezen, proberen we de volgende keer te winnen. We bevinden ons bijna altijd in strijd, voelen zelden vrede.

De vragen die we ons moeten stellen: Is winnen al die strijd wel waard? Is het verliezen al die strijd ...

Continue reading ...

Het ego voelt zich alleen in de wereld en probeert te overleven. Dit doet hij door zoveel mogelijk te graaien (eigenbelang) en je te verleiden jouw tijd en geld af te geven. Als er niets te halen valt, als hij je als concurrent ziet of denkt beter te kunnen, gaat hij in de aanval. Het ego geeft nooit om een medemens, beziet andere mensen vanuit nut of gevaar. Het ego zorgt daarbij altijd dat de ander harder moet werken dan hijzelf, roomt graag de vruchten van andermans noeste arbeid af.

On...

Continue reading ...

Mensen geloven dat mensen slecht zijn. Op geloven zijn minst dat er slechte mensen zijn. Dit heeft nare gevolgen:

• Als je denkt dat een mens slecht is, val je hem aan.
• Als een ander  denkt dat jij slecht bent, valt hij jou aan.
• Als je denkt dat je zelf slecht bent, val je jezelf aan.

Dit is de angel in onze geest die we eruit moeten halen, willen we ooit prettig en vredig leven. Aanval kent vele vormen:

• Moord, geweld, oorlog.
• Zorgen dat de ander niet voldoende kan eten, of voortdurend stre...

Continue reading ...

Mensen die niet voldoen aan het beeld of de ideeën van de gevestigde orde, worden soms heftig aangevallen. Dit kan je vergelijken met een dominante vader die met een puber te maken krijgt. Jarenlang heeft vader het kind kunnen bewegen alles te doen zoals vader het zegt. Dan zegt het kind: “Ik heb er andere ideeën over; hoe jij het doet werkt volgens mij niet.” Dat vindt vader, als hij dominant is ingesteld, helemaal niet leuk. Dan wilt vader niet praten, maar gaat in standje ‘Aanval...

Continue reading ...

Een van onze grootste vrijheden, vrijheid van meningsuiting, staat onder druk.  De laatste jaren krijgen steeds meer mensen in het openbare leven moeite met meningen die anders zijn dan de hunne. Censuur komt steeds meer voor, ook in Nederland.

Continue reading ...

Mensen neigen alles in goed en slecht te verdelen. We hebben een beeld van wat goed of slecht is. Het goede moet je doen, het slechte moet je laten. 

Het probleem ontstaat als we het slechte in onszelf ontkennen. Wat je ontkent, ga je projecteren op een ander. Hierdoor ontstaat het beeld, ik ben goed en de ander is slecht. In plaats van het slechte in jezelf te veranderen, probeer je het slechte in die ander te veranderen. Door dat zo te doen versterk je de ontkenning in jezelf.

Je gaat de...

Continue reading ...

Het ego is een denksysteem gebaseerd op afscheiding, ik ben hier en al het andere is daar. De buitenwereld, de mensen, zelfs god, alles staat los van jouzelf in dit denksysteem. Je ‘ik’  staat er alleen voor en gaat aan de slag in de buitenwereld.

Je ‘ik’ probeert via de buitenwereld zijn geluk te vinden, is bang dat het niet lukt. Je ík’  ziet een boze, concurrende buitenwereld, waarin hij continu leeft in aanval en verdediging, ofwel stress ervaart. In het egoïsche denken is all...

Continue reading ...

Als mensen angsten niet onder ogen zien, projecteren ze die angsten op andere mensen. De ander wordt in hun ogen de oorzaak van hun angst, de slechterik, de schuldige. Angst verandert in oordeel en oordeel leidt tot stress en strijd.

Mensen proberen de vermeende slechterik aan te vallen om hun angst kwijt te raken. Ze verdedigen zich tegen de vermeende slechterik, of blijven uit de buurt. Door de slechte ander en de buitenwereld te controleren, denken ze minder bang te worden. Dat werkt niet...

Continue reading ...

Het ego beziet de wereld vanuit vastomlijnde overtuigingen. Ongeveer dit: De wereld is gevaarlijk, dus om te overleven moet je aanval en verdediging toepassen. Je ziet binnen dit denksysteem anderen als vijand.

Als je de ander als gevaarlijk ziet, doe je vervelend tegen die persoon, ga je in de aanval of de verdediging. Die ander reageert daarop weer vervelend met aanval en verdediging. Dit versterkt in beiden het geloof dat aanval en verdediging nodig zijn. Zo houden we aanval en verdediging ...
Continue reading ...

Als je op een bepaald issue aanslaat, dan betekent dit dat er iets in jou innerlijk uit evenwicht is. Met aanslaan bedoel ik dat je sterke meningen voelt opkomen met heftige emoties erbij. Ze noemen het ook wel getriggerd worden. Op dit moment lijken veel mensen aan te slaan op autoriteit.

Als we aanslaan, komen we meestal in projecties terecht. We denken dat die ander onze heftige emoties oproept. We gaan daardoor aan de slag met schuld en boete. Omdat het niet fijn is wat we voelen, zoeken...

Continue reading ...