Als een reminder.... waar je geen invloed op hebt .... en waar je wel invloed op hebt.
Continue reading ...

Mensen hebben de neiging te geloven, dat ze gelukkig zullen zijn als de ander verandert. Wat ze niet in de gaten hebben, is dat ze daarmee een oordeel op die ander uitspreken. Je zegt eigenlijk: “Jij bent de slechterik.” Je maakt jouw vrede en plezier afhankelijk van wat de ander doet.

Mensen blijven soms jarenlang boos of verdrietig om wat anderen deden en doen en jagen zichzelf zo in de stress. Want oordeel op anderen geeft nu eenmaal bergen stress. De enige weg naar innerlijke vrede en...

Continue reading ...

Alles wat bestaat is één, maar alles daarbinnen is uniek en heeft een eigen functie en bijdrage binnen het geheel. Het probleem is dat we dit als mens vaak niet zien. Daarom een vergelijking met het menselijke lichaam.

Binnen ons lichaam bevinden zich verschillende cellen en celgroepen, organen, die allemaal een speciale functie hebben en op hun unieke wijze bijdragen aan het gehele organisme.

Als de hartcellen zouden besluiten dat ze de longcellen met hun rare geflapper niet begrijpen, ...

Continue reading ...

Hooggevoelige mensen nemen veel waar van hun omgeving en van andere mensen, meer dan gemiddeld. Dit heeft als risico dat ze te sterk op de buitenwereld gericht raken. Ze raken het contact met hun innerlijk centrum kwijt, geven de macht over hun leven uit handen en proberen de ander te veranderen in plaats van zichzelf. Ze maken dan geen onderscheid meer tussen henzelf en de ander.

Als er problemen zijn, kan die gerichtheid op de ander zorgen dat je de oplossing buiten jezelf zoekt. Je ziet voo...
Continue reading ...

Het is goed voor lichaam en geest om af en toe een dagje niets te hoeven. Als je meteen gaat protesteren, als het niet mag van jezelf, of als je zegt dat je het te druk hebt, dan raad ik je zeker aan verder te lezen.

Je lichaam en geest hebben regelmatig ontspanning nodig om goed te blijven functioneren. Als je af en toe een rustdag inbouwt, kan je het normale leven beter aan. Veel van ons zijn door het drukke leven fiks overbelast geraakt. Met rust haal je de druk van de ketel.  

Door de b...

Continue reading ...