In Nederland werken ongeveer 4,5-5 miljoen mantelzorgers en 4,5-5 miljoen vrijwilligers. Daarnaast zijn er ongeveer 10 miljoen mensen met een betaalde baan. Vertaald in aantallen, iedereen in Nederland werkt zo’n beetje, maar de helft wordt maar betaald. 

Onze gemeenschapszin is enorm groot, al wordt er vaak geklaagd dat het niet zo is. Mantelzorg en vrijwilligerswerk vinden vaak ongezien plaats en worden daarom zelden op waarde geschat. Misschien wel persoonlijk, maar collectief zeker nie...

Continue reading ...

Ons geluk hangt niet af van de omstandigheden, maar van onze reactie op de omstandigheden, op wat we van een situatie of van onszelf denken. Emoties vloeien daar uit voort. Vandaar dat mensen heel verschillend kunnen reageren op eenzelfde situatie. Je emoties worden bepaald door de gedachte óver de situatie.

Waar we meestal  'last' van hebben zijn negatieve gedachten die tot onprettige emoties leiden en dus tot veel stress. Als je die gedachten steeds gaat herhalen in je leven vormt zich een ...
Continue reading ...