Wij leven meestal vanuit een dualiteit, we zien verschillen en hebben daar meteen een oordeel op. We willen de goede mensen belonen, de slechte mensen straffen, doen dat in ons hoofd en in de praktijk met onszelf en anderen. Gevolg van oordeel is dat je je afwisselend gelukkig en ongelukkig voelt, je geluk wordt afhankelijk van je oordeel. Je reageert alsof de wereld voortdurend verandert en jij je moet aanpassen aan die wereld. Je leeft daarmee reactief, geeft eigenlijk je autonomie uit hand...

Emoties zijn reacties op zintuiglijke en mentale prikkels, reacties op vooral acute zaken en daarmee vooral geschikt voor ons gedrag en leven op korte termijn.

Nieuws bevat een heel scala aan prikkels en zal veel emoties oproepen. De emoties komen meteen op en nemen normaalgesproken snel af, behalve als die regelmatig worden herhaald. Dat is waar nieuwsprogramma’s en praatprogramma’s gebruik van maken. Al die prikkels en de emoties zorgen dat we geboeid blijven kijken en luisteren en ons ...