Een van mijn lezers vroeg: Hoe zou jij het begrip liefde inhoudelijk omschrijven? Liefde is vatbaar voor velerlei interpretaties en gedragingen, maar is dat allemaal werkelijk liefde? En hoe neem je werkelijke liefde waar? En hoe leef je zelf vanuit werkelijke liefde?

Dit is het antwoord. 

Liefde zie ik als leven vanuit het besef van eenheid met alles wat bestaat,  het besef dat alles en iedereen waardevol is. Het is in wezen het individueel bewustzijn uitbreiden naar een veel groter bewustzi...

In alles wat we denken, zeggen en doen, trainen we onze geest om het de volgende keer net zo te doen. Houd daarom in de gaten of dit liefdevol is of minder liefdevol. Alles wat je regelmatig herhaalt, wordt waar voor jou.

In onze maatschappij ligt de nadruk op het minder liefdevolle en we neigen daarin mee te gaan. Daarmee trainen we onze geest in minder liefdevol denken, praten en handelen. Dan ga je jouw leven als minder liefdevol ervaren en je gaat deze patronen herhalen. Dan wordt ook ...

Niet weten is voor het ego, het op fysiek overleven gerichte deel van ons bewustzijn, iets vreselijks. Het ego probeert uit alle macht houvast te vinden. Dit gaat meestal gepaard met stressreacties, vechten, vluchten, of verstarren. Het ego maakt razendsnel een kloppend verhaal plus toekomstprojecties op basis van bestaande, daarmee voor de situatie relatief oude en beperkte,  informatie. Dit verhaal geeft hem richting, hij weet wat hij moet doen en wat hij kan verwachten. Hij kan zelfs zijn ...

In ons energielichaam bevinden zich een aantal energiekanalen, de nadi’s. In het midden loopt de sushumna. Daar omheen, als een soort helix van ons hoofd naar basischakra, de ida en de pingala.

• ·         Ida is de maanenergie, verbonden met de rechterhersenhelft en het bewustwordingsproces.
  
• ·         Pingala is de zonenergie, verbonden met de linkerhersenhelft en is de manifestatiestroom, vorm en creatie.
  
• ·         Die samen voeden de sushumna met nieuwe levensenergie, wat ons lichaam on...