Je hebt als mens een bewust en een onbewust zelf. In goede tijden leven we vooral volgens dat bewuste zelf, meestal onze goedgekeurde gedragingen en rollen in de maatschappij. We kennen onszelf vaak niet op dieper niveau. Onder hoogspanning kan ons onbewuste zelf echter worden geactiveerd. Je reageert dan bijvoorbeeld extreem boos, gaat schelden of misschien zelfs letterlijk geweld gebruiken. Ofwel, je onbewuste woede komt boven. Die woede willen mensen niet onder ogen zien, dus ze ontkennen ...

Het probleem met angst is, dat we bang zijn voor die angst. We geven er een andere naam aan, spanning, nervositeit. We ontkennen onze angsten of herkennen onze eigen angst niet eens. We vervangen de emotie angst door de emotie boosheid om de angst niet te voelen. We doen stoer om onze angst te overschreeuwen. Kortom, je ziet de angst niet onder ogen.

Angst is de kern van het ego, dat probeert te overleven in een gevaarlijke wereld. Bijna iedereen in deze ego-gestuurde wereld is bang voor zi...