Als we ervaringen energetisch bekijken, heeft alles een bepaalde trilling of frequentie. Hoe hoger de frequentie, hoe lichter en liefdevoller we iets ervaren. Soms matchen frequenties in een situatie of relatie. Een match in frequentie ervaren we als harmonie. Zonder die match, ervaren we dat als disharmonie.

In wezen streven mensen naar harmonie, naar een match in frequentie. Niet alleen naar harmonie, maar we streven ook naar een steeds hogere frequentie. In dagelijkse termen benoemen we ha...

Omdat HSP zoveel waarnemen van de wereld, worden ze vaak uit zichzelf getrokken. Ze verliezen zichzelf in wat ze waarnemen (zien, voelen, horen, etc).  Dit betekent dat ze energie kwijtraken, want energie volgt aandacht.

Om te voorkomen dat je teveel uit jezelf weggaat: blijf in alle situaties met een deel van je aandacht bij je fysieke lichaam, geaard en gecentreerd. Blijf observerend.  

Een andere manier om energie te verliezen is dingen persoonlijk maken, waar dit stukje over gaat. HSP blijv...