Ik hoorde eens iemand uitleggen dat er vier vormen van woede zijn, alleen herkennen we die niet allemaal als woede. De explosieve woede herkennen we wel, iemand die volledig uitbarst. De verborgen stille woede herkennen we soms ook nog wel, die is goed voelbaar en uit zich vaak in stiekeme, quasi onschuldige aanvallen of het negeren van de ander.

Zowel manipulatie als slachtofferschap zijn vormen van woede die we meestal niet als woede zien. Mensen zijn woedend dat andere mensen en de wereld...

We zijn gewend aan altijd maar bezig te blijven, dus als we tot rust komen, ervaren we dat als verveling en verveling is voor ons drukke hoofd vervelend. Als drukte wegvalt of social media wegvallen, valt er een stilte die we als verveling zien. Verveling ervaren we ook als ons gevoel van zingeving of hyperenthousiasme wegvallen, als je jarenlang iets heerlijk vond en er opeens geen zin meer in hebt. Dan valt er ook een stilte die we als verveling benoemen.

Die momenten van verveling of stil...

Voor veel mensen en zeker HSPs is zelfwaardering een heikel punt. Mensen zoeken vaak ongemerkt waardering van anderen. Als ze die niet krijgen, gaan ze aan zichzelf twijfelen of voelen zich verloren. Tegelijkertijd wennen we allemaal heel gemakkelijk aan andere mensen, merken hun waarde eerst wel op, maar na een tijdje niet meer. Dat botst. We zoeken waardering bij anderen, maar vinden het tegelijk lastig anderen te waarderen. Pas als mensen weg zijn, herinneren we ons vaak hun waarde.

Een v...

Als we één ding zeker kunnen weten, is dat geen enkel mens denkt zoals wij zelf denken. We zijn allemaal uniek in onze zienswijzen. Dat unieke is meteen onze bijdrage aan de wereld.

En ja, soms botst het tussen onze denkwereld en die van anderen. Dat werkt creativiteit in de hand. Want juist als we met andere visies te maken krijgen, worden we gestimuleerd om onze manier van denken verder te ontwikkelen.

Op het moment dat we moeite krijgen met andersdenkenden, stopt onze creativiteit e...