Overprikkeld zijn is overbelasting van je zenuwstelsel. Je kunt alle prikkels niet meer goed verwerken, het zijn er te veel. Bij stress is je zenuwstelsel geactiveerd om gevaren te bestrijden via vechten en vluchten.

Overprikkeling en stress stimuleren elkaar. Overprikkeling voelt alsof je in gevaar verkeert, wat stress geeft. Bij stress komen extra prikkels binnen door verhoogde alertheid. Je sympathische zenuwstelsel slaat aan.

De allerbelangrijkste maatregel om overprikkeling en stress t...

Het ego, ons aangeleerde zelf, is vaak bang dat als je spontaan bent, alle structuur verloren gaat. Dat de wereld een zooitje wordt. Je innerlijke zelf heeft echter een geheel eigen structuur. Die is voor het ego minder zichtbaar, omdat we het contact ermee verloren. Deze angst zorgt vervolgens dat we onszelf ook niet meer durven te ontdekken via spontaniteit. Je innerlijke zelf weet wat het wilt in dit leven, beter dan het ego weet. Maar het ego wilt zich daar meestal niet aan overgeven, dan...

Onze gevoelens, emoties en intenties zijn vormen van energie, trillingen, die invloed uitoefenen op de materie, in positieve dan wel negatieve zin.  We zijn ons hier zelden van bewust. Een aantal van jullie zal het niet eens geloven.  De onderzoeken van Masaru Emoto maken dit zichtbaar.

Masaru Emoto begon zijn onderzoek met het bekijken van de kristalstructuren van water uit diverse gebieden. Schoon bronwater liet onder de microscoop  een prachtige kristalvorm zien, leidingwater en vervuild...