Spiritualiteit, HSP en Lenormand

Showing Tag: " toekomst" (Show all posts)

Toename van haat

Posted by Renée Merkestijn on Monday, May 13, 2024, In : Maatschappij 

Haat komt voort uit het geloof in schuld. Daarmee blijf je vasthouden aan het verleden en wilt straffen gaan uitdelen. Zo herhaal je het verleden in de toekomst. Dan kan je nooit vergeven, nooit het verleden laten rusten en nooit verder gaan als vrij mens. Het verleden ketent je.

Achter het geloof in schuld ligt het geloof in voorwaardelijke liefde. Je bent dan pas liefde waardig als je aan een hele reeks voorwaarden voldoet. Zo niet, dan krijg je straf, ook al is het lang geleden. Dit is in...


Continue reading ...
 

Je kind toelaten

Posted by Renée Merkestijn on Wednesday, January 31, 2024, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

Alleen in het hier en nu kan je als een spontaan kind zijn: alles als nieuw ervaren, nieuwsgierig en open zijn, plezier beleven en groeien van je ervaringen.

Onze opvoeding beperkt dit door alles in de tijd te willen plaatsen, in het verleden en de toekomst. We projecteren het verleden op de toekomst, met ons 'het zal wel hetzelfde zijn als toen'. Dan zijn dan niet meer in het nu. Of wijzelf of andere mensen waarschuwen ons voor de gevaren in de toekomst, zelfs bij nieuwe dingen. Daarmee wo...


Continue reading ...
 

AI, modellen, kennis, waarheid

Posted by Renée Merkestijn on Friday, June 9, 2023, In : Maatschappij 

We proberen onze wereld steeds meer te besturen via Artificiële Intelligentie (AI) en wetenschappelijke modellen. Mensen hebben snel een blind vertrouwen in wat deze hen zeggen, maar is dat gerechtvaardigd? Hoe ga je als ‘gewoon mens’ met deze informatie om?

ChatGPT is een AI programma wat voor iedereen beschikbaar is nu. Ze hebben bergen informatie in deze computer gevoerd en daardoor kan hij op bijna alle vragen antwoord geven. Wat het lastig maakt, dat er altijd tegenstrijdige inform...


Continue reading ...
 

Blokkades

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, April 30, 2023, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 

Elke keer dat je denkt of zegt dat iets niet zo hoort te zijn of van boos wordt om wat gebeurt, zit je in non-acceptatie of weerstand. Dit is een negatieve staat in je denken en emoties, wat een belemmerende invloed op je lichaam en omstandigheden zal hebben. Je creëert een energetische blokkade. 

De eerste stap om die blokkade los te maken is acceptatie. Dat is niet hetzelfde als alles maar goedvinden of alles maar toestaan. Het is de realisatie dat jij de situatie (bewust of onbewust, per...


Continue reading ...
 

Verleden loslaten

Posted by Renée Merkestijn on Tuesday, June 28, 2022, In : happiness 

Hoewel er in werkelijkheid alleen maar een eeuwig nu is, denken wij als mens in tijd, in verleden, heden en toekomst.

Als we ooit iemand hebben ontmoet die vervelend tegen ons deed, planten we dat in onze herinnering. Als we die persoon tegenkomen, halen we de herinnering op en maken daar een verwachting voor de toekomst van. 'Hij zal opnieuw vervelend doen.' Daarmee ga je je in het hier en nu gestrest voelen.

Je besmet je heden met nare beelden over verleden en toekomst en reageert of ...


Continue reading ...
 

Manifestatiekracht

Posted by Renée Merkestijn on Sunday, December 5, 2021, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 


Mensen zijn creatieve wezens, ze beschikken over scheppingskracht. Even een paar tips om die bewust te gebruiken:

  • Creatie vindt altijd in het NU plaats. Dus alles wat je NU zegt, denkt, doet en voelt, zal zich tonen als de toekomstige realiteit.
  • Hoe meer aandacht je aan iets besteedt, hoe groter de kans dat dit zich zal manifesteren in de toekomstige realiteit.
  • Meer aandacht kan je vertalen als, gedurende langere tijd en met een stabiele focus.
  • Hoe jij je NU focust, geeft je een idee van de to...

Continue reading ...
 

Realiteit en jouw scheppingskracht

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, October 15, 2020, In : Zelfkennis 

Alles wat je in het leven en in de wereld ziet gebeuren, is het resultaat van alle overtuigingen die we tot aan dat moment hebben gekoesterd.

Het overkomt je allemaal niet, je bent medeschepper van alle situaties, van alle ontmoetingen, van alle ervaringen, van je eigen lijf en gezondheid, van alles wat bestaat.

Veel mensen zullen misschien schrikken en zeggen, neeeee, dat heb ik niet gedaan, dat wilde ik helemaal niet. Maar je hebt er zelf aan bijgedragen door het overnemen van bijvoorbeeld...


Continue reading ...
 

Brief aan jezelf schrijven

Posted by Renée Merkestijn on Friday, October 24, 2014, In : Creëer je eigen werkelijkheid. 
Een brief aan jezelf schrijven is een prima oefening om je energieniveau te versterken,  te visualiseren wie je wilt zijn en dit  in je leven te brengen. De wet van energie brengt dat in je leven waar je qua energie op gericht bent. Dan bedoel ik niet via wilskracht, maar via het principe van resonantie.

Deze techniek is een combinatie van affirmaties en visualisatie. Het voordeel is dat de oefening zeer eenvoudig is uit te voeren.

Je schrijft eerst een brief aan jezelf, waarin jouw toekomstig...
Continue reading ...
 

Repeterende gedachten. Help, mijn hoofd blijft hangen.

Posted by Renée Merkestijn on Friday, December 7, 2012, In : Stress en stresshantering 

Soms blijven bepaalde gedachten en scenario’s zich in je hoofd repeteren:
- zaken uit het verleden die je in gedachten naspeelt.
- angst voor de toekomst, met doemscenario’s erbij.
- negatieve oordelen of verwijten over jezelf of anderen die je voortdurend herhaalt.
- in cirkeltjes ronddraaien en steeds bij dezelfde negatieve gedachte uitkomen.

Het leidt nergens toe, het lost niets op. Het zorgt alleen maar dat je overstuur raakt, oververmoeid en je ook nog eens machteloos gaat voelen ten opzi...


Continue reading ...
 

Stress en de kracht van ademhaling

Posted by Renée Merkestijn on Thursday, August 2, 2012, In : Stress en stresshantering 
Een van de kenmerken van stress is een snelle en oppervlakkige ademhaling. Je krijgt daardoor minder zuurstof binnen. Je lichaam is in staat van paraatheid  en zorgt dat je direct kan vechten of vluchten.

Dit laatste betekent dat de zuurstof die er al is vooral naar je hart en je spieren gaat. Bij aanhoudende stress raken die dan overbelast (spierpijn en hartkloppingen). Je hersenen en organen krijgen juist weer te weinig zuurstof. Dit leidt tot concentratieproblemen en het slechter functione...

Continue reading ...
 
 
 
 

Make a free website with Yola