We doen allemaal wel eens dingen, waar we later spijt van hebben of waarvoor we ons schamen. Ons zelfverwijt kan soms lang doorspelen in ons eigen hoofd, of zelfs in ons gedrag. We gaan ons dan lange tijd voelen of gedragen als een geslagen hondje, alleen zijn we het zelf die slaat. We zouden het onze hond niet aandoen, een week na de fout die hond elke dag weer voor hetzelfde te straffen, maar dat doen we wel onszelf aan.

Waar spijt en schaamte voor dienen is je gaan realiseren dat je het v...

Een probleem in de huidige wereld is dat we de geschiedenis niet meer kennen en alle strijd beoordelen op basis van het heden en dan ook nog eens vanuit emotie. Dan is het net alsof iemand ‘zomaar’ iets lelijks doet tegen een ander, ze vallen ‘zomaar’ een ander aan. Terwijl er juist in deze tijd zoveel informatie ter beschikking is over alle achtergronden. Alle strijd komt altijd voort uit het verleden, uit strijd om macht en om dingen die mensen niet kunnen loslaten of vergeven. Daar...

Als je bang bent, zoek je vaak een reden om bang te zijn. Je vormt dan een oordeel op bijvoorbeeld een persoon.

Dat oordeel verbergt je eigen angsten voor jezelf. Je hoeft je angsten niet meer te onderzoeken, want het is opeens waar. Die ander is in je ogen werkelijk gevaarlijk en je angst is dan zogenaamd terecht. Daarmee heb je ook de rechtvaardiging gevonden die ander aan te vallen, waarmee je de illusie hebt dat daarmee je angst weg zal zijn, maar die blijft.

Oordelen verbergen je angst...