Angsten komen voort uit het ego-overtuigingenstelsel. Het ego wil overleven, dus is extreem gefocust op het lichaam. Het ego vertelt je dat je bang moet zijn voor iets of iemand en geeft je ook redenen daarvoor, ofwel voorziet je van oordelen. Jouw geest is er dan meteen zeker van dat de angst terecht is, je komt in een stress standje. Dan wil je alleen nog maar vechten of vluchten of je verstart, dan denk je dus eigenlijk niet meer goed na. Je primitieve reacties nemen het over. De informati...

Tekenen kan op twee manieren.  

 Je kan van te voren bedenken hoe alles er uit moet zien. Je wilt het graag mooi maken. Je gebruikt de kennis die je hebt over compositie en kleuren, je beoogt een specifiek resultaat. Het voelt vaak alsof je een moeizame prestatie moet leveren. Je zit verkrampt en haalt ondiep adem.  Op deze manier werk je vanuit de linkerhersenhelft, de verstandelijke kant.

Je kan ook in elke fase, voor je begint en tussendoor, rustig naar je tekening  kijken. Je onderzoekt  w...