HSP basiscursus

Cursus HSP, omgaan met hooggevoeligheid


In deze HSP scursus leer je de prettige en lastige aspecten van hooggevoeligheid (hoogsensitiviteit) kennen en je leven optimaal in te richten. Hierdoor ontstaat er meer ontspanning, krijg je meer energie en plezier in je leven. Deze cursus heb ik tussen 2010 en 2021 zowel klassikaal gegeven als schriftelijk voor een onderwijsinstituut. De  cursus ben ik nu totaal aan het reviseren en actualiseren in eigen beheer. Verwachte verschijningsdatum oktober 2021. 

  • kenmerken van hooggevoeligheid in positieve en negatieve zin
  • omgaan met overprikkeling, stress en oude overlevingsmechanismen
  • rust en plezier inbouwen in je leven en zelfvertrouwen ontwikkelen
  • de werking van hersenen, lichaam, emoties, aura en chakra's
  • spiritualiteit
  • positief denken, positieve emoties 
  • omgaan met de innerlijke criticus
  • omgaan met andere mensen, communicatie
  • energetische aspecten in contacten (vervloeien, tanken)
  • je leven vorm geven vanuit jouw bijzondere talenten en inspiratie
  • doelen stellen en halen, prioriteiten en omgaan met druk/drukte
  • invloed van je omgeving/huis op jouw energie (Feng Shui)