Renée Merkestijn, HSP coach en Chakra Healer

HSP Praktijk Renée Merkestijn, Eext (Dr.) 

Coaching, Healing, Cursussen, Retraites. Mogelijkheden voor heel Nederland en België!

Praktijk voor hooggevoelige mensen (HSPs) en stressgevoelige mensen. 

*Je bent hoogsensitief of hooggevoelig als je prikkels en emoties sterk ervaart en veel verwerkingstijd nodig hebt. Je denkt liefst eerst na voordat je in actie komt. Als je zenuwstelsel overprikkeld raakt, zal het om rust vragen, wat je ervaart als moeheid of niet meer goed kunnen functioneren.  

* Je bent stressgevoelig, als je op het leven reageert vanuit  een zekere druk of gejaagdheid om te voldoen aan alle eisen. Er ontstaat - soms onbewust - een vecht-vlucht mechanisme. Als je stress niet goed kan hanteren, leidt dit tot chronische stressziekte en burn-out.

Als hooggevoelig of als stressgevoelig mens heb je een levensstijl ontwikkeld die in wezen niet goed bij je past. Vaak vanuit verouderde overtuigingen over hoe je dient te leven om gelukkig, geaccepteerd of succesvol te zijn. Je kunt als hooggevoelig of stressgevoelig mens echter zowel geluk, rust, plezier, succes en fijne relaties ervaren, zonder voortdurend over je eigen grenzen heen te gaan door een andere levenshouding aan te leren.

Ik bied verschillende vormen van ondersteuning. Healing kan spanningen verminderen en blokkades bewust maken. In cursussen, coachingstrajecten en retraites leer je overprikkeling en stress te vermijden en balans te vinden. Je verandert verouderde denk- en gedragspatronen die je bergen energie kosten. Je leert gezonde keuzes te maken, te leven vanuit je hart en vanuit jouw bijzondere kwaliteiten. 

Dit is een transformatieproces. Er zijn geen quick-fixes of vaste modellen. Het vraagt van jou dat je verantwoordelijkheid voor je leven gaat opnemen, naar je gevoel en intuïtie durft te gaan luisteren, een zelfbewuste en pro-actieve levenshouding gaat hanteren, gaat leven vanuit jouw prioriteiten en doelen en niet die van anderen enrelaties gaat onderhouden op basis van gelijkwaardigheid en integriteit. In dit transformatieproces naar deze nieuwe levenshouding wil ik jou graag ondersteunen vanuit mijn vakkennis en levenservaring.

Gediplomeerd

Ik ben een erkend en gediplomeerd energetisch therapeute/healer, coach en stresscounselor, masseur en docente, ingeschreven bij VVET (Verbond van Energetisch Therapeuten), RBCZ/TCZ en CRBKO en een Quantum Touch geregistreerd beoefenaar. 

Visie op hoogsensitiviteit 

Mijn visie is dat hooggevoelige mensen (hoogsensitief, HSPs) zich bewust kunnen worden van hun unieke potentieel en vanuit plezier, kracht en vertrouwen een waardevolle en unieke bijdrage aan de wereld kunnen leveren.

Omdat HSPs zoveel prikkels ervaren en intense emoties kennen, alles diepgaand verwerken, zijn ze zich sterk bewust van hun aardse ervaringen,  zowel fysiek als energetisch. Sommigen zullen daardoor sterk met het aardse aspect bezighouden en zich hiermee identificeren. Anderen willen dit ontvluchten en identificeren zich liever met de spirituele dimensie. Het gaat erom dat je zowel je aardse (fysiek en energetisch) als spirituele kant kan laten samengaan. Bewustwording (hoger bewustzijn) en manifestatie (aardse vorm), gaan samen in ons dagelijkse leven. Je bent hier niet voor niets en je gevoeligheid heeft ook een reden. 

Recensies

Praktijk: Renée beschikt over een ruime dosis ervaring en behandeltechnieken waarmee zij samen met intuïtie en creativiteit mensen inzicht geeft en de balans kan herstellen. Zij heeft een warme, uitnodigende persoonlijkheid. Er is niets zweverigs aan Renée en haar praktijk. Zij is down to earth en realistisch. Bij haar ben je in goede handen. J.G.

Retraite: Na een aantal zware jaren en signalen van mijn lichaam dat ik tegen een burn-out aan zit was het voor mij duidelijk dat er iets moest veranderen. Uiteindelijk ben ik bij Renée terecht gekomen voor een vijfdaagse retraite. Om even de drukke stad en het drukke leven te verruilen voor een prachtige rustige omgeving was alleen al een verademing. Ik voelde me meteen thuis bij Renée. Alles was mogelijk. Er was voldoende tijd voor ontspanning en er waren genoeg mogelijkheden om tot rust te komen. Alle thema's waar ik aan wou werken zijn aan bod gekomen en ik heb voldoende handvatten gekregen om ook thuis dit voort te zetten. Ik ben met een opgeruimd en positief gevoel naar huis gegaan na 5 dagen. Ben je op zoek naar rust of wil je aan specifieke thema's werken om je leven weer op de rit te krijgen dan kan ik de retraite bij Renée zeker aanraden!  C.E.

HSP cursus: Na vele boeken/informatie over HSP gelezen te hebben, heb ik in deze compacte cursus in korte tijd veel  praktische handvatten en wijsheden meegekregen. Informatie die zonder een ingewikkeld theoretisch kader aangereikt wordt. Handvatten en tips waar je direct mee aan de slag kunt en die direct een verschil maken. Weten hoe jouw systeem werkt en wat je bij overprikkeling verlichting kan geven is letterlijk een opluchting! L.M.

Inspiratiebronnen

Elaine Aron, Eckhart Tolle, Mooji, Byron Katie, Jon Kabatt Zinn, Osho, Stephen Covey, Anodea Judith, Barbara Ann Brennan, Sanaya Roman, Richard Gordon,Boeddha, Michael, Morya en nog vele anderen.