Spiritualiteit, HSP en Lenormand

Discriminatie

March 18, 2024


Ieder mens discrimineert, omdat het ego in de mens nu eenmaal discrimineert. Het ego in de mens leeft in angst, oordeelt iets of iemand en valt dan aan. Dat is niet iets dat we graag horen. Daarom projecteert het ego wat hij doet altijd op anderen. Hij beschuldigt een ander van iets wat hij zelf doet, maar probeert te ontkennen.

Het ego zoekt verschillen en de makkelijkste die je kan vinden zijn uiterlijkheden. Daarom is discrimineren op uiterlijk populair. Maar zelfs mensen van ongeveer hetzelfde uiterlijk kunnen elkaar discrimineren, omdat ze binnen die groep ook weer verschillen zoeken. Bijvoorbeeld mensen uit ander gebied of met een andere religie.

Zolang het ego in de mens overheerst, zal je niet aan discriminatie ontkomen.

Het ego loslaten is het loslaten van angst, oordeel en het aanvallende gedrag dat daaruit voortkomt. Het ego creëert een illusie van veiligheid, maar in werkelijkheid maakt hij het leven onveilig voor iedereen.

De natuurlijke mens kent geen ego en zoekt naar overeenkomsten en samenwerking om welzijn en welvaart voor elkaar te versterken. De natuurlijke mens waardeert iedereen om zijn of haar bijdrage aan het geheel, ondersteunt de ander daarin. Dat is iets waar we allemaal naar kunnen streven.

 


 

Delen of verdelen

March 10, 2024

Alles wat je geest voortbrengt, stuur je de wereld in. Dit keert naar jezelf terug als ervaring. Je communiceert altijd, niet alleen met woorden en daden, maar ook met schijnbaar onzichtbare gedachten en gevoelens.

Als je geest positief is, straal je positiviteit uit. Dit keert bij je terug als positieve ervaring van de wereld. De wereld wordt een positief oord voor je en je reacties worden positiever. Het positieve breidt zich steeds verder uit. Als voorbeeld, verliefde mensen zien het goede in een ander mens en ervaren de wereld als plezierig. Ze gedragen zich meteen ook positiever naar andere mensen, ze delen graag hun positiviteit. Liefde en plezier leiden tot delen.

Als je geest negatief is,  straalt je negativiteit uit.. Dit keert bij je terug, omdat je de wereld dan als negatief oord ervaart en je reacties worden negatiever. Dit zie je bijvoorbeeld bij mopperpotten en klagers. Ze zien het slechte in anderen en ervaren de wereld als een vervelend oord. Ze gedragen zich  negatiever, wat niet tot delen, maar tot verdelen leidt. Angst en oordeel leiden tot verdelen.

De kunst is positieve gedachten en gevoelens in jezelf aan te kweken. Dit straal je dan uit en vervolgens ervaar je het leven zelf ook als  positiever. Je eigen geest is de bron van eenheid of verdeeldheid, niet de buitenwereld.


 

Geestelijke communicatie

February 28, 2024

We zijn geestelijke wezens, die voortdurend met elkaar in verbinding staan en dus ook voortdurend met elkaar communiceren. Je zou het een veld van informatie kunnen noemen, waar we allemaal uit putten. Alleen weten we niet dat we het doen. Laat staan dat we dit vermogen bewust gebruiken en ontwikkelen.

We hebben geleerd dat je alleen via je fysieke zintuigen kan communiceren, door te praten, te schrijven en te lezen. Zelfs al zou iedereen al die uitingen verbieden, dan nog communiceren we met elkaar en kan je alles te weten komen wat je nodig hebt of wilt weten. Naarmate we ons meer en meer bewust worden van het feit dat we allemaal geestelijk verbonden zijn, zullen we deze vermogens meer gaan gebruiken.

Je kan jezelf erin oefenen. Bijvoorbeeld door je af te vragen hoe het met X gaat, of wat de visie van Y is. En omdat tijd niet werkelijk bestaat, kan je ook contact maken met mensen uit verleden of toekomst. Je maakt je geest helemaal leeg en stelt je dan open voor de gevraagde  informatie. Die komt vaak in de vorm van gewaarwordingen: gevoelens, beelden, soms in woorden. Hetzelfde geldt voor allerlei situaties in de wereld, ook daar kan je informatie over krijgen.

Besef dat je informatie altijd filtert met je eigen ervaringswereld. Je kan je ervaringen op deze manier wel uitbreiden, maar besef, je komt vast en zeker dingen tegen die je niet kent of begrijpt, waar je misschien bang voor bent of oordelen op hebt. Als je inzoomt op een medicijnman uit Afrika of op Einstein, zal je niet alles begrijpen.

Belangrijkste advies, ga niet uit een soort sensatiezucht hiermee bezig, alleen met oprechte belangstelling en een liefdevolle, oordeelloze geest die werkelijk wilt delen. Een gerichtheid op het goede voor iedereen. Want uiteindelijk zijn we allemaal één.

 


 

Blind voor mens en recht

February 27, 2024
De parlementaire enquêtecommissie heeft een rapport geschreven over het fraudebeleid van overheid. De conclusies zijn afschuwelijk. Nog afschuwelijker is, dat het tot op heden niet is opgelost. We leven in een tijd waarin medemenselijkheid bij de hoogste organen in ons land verdwenen lijkt. Tijd om dat terug te brengen. Dat kan alleen als je zelf je ogen opent voor mensen en hun recht en voor elkaar opkomt.

"In een verhard politiek en maatschappelijk klimaat zijn de drie staatsmachten blind geweest voor mens en recht, waardoor levens zijn vermorzeld. Het is pijnlijk dat juist het systeem van sociale zekerheid en toeslagen dat is bedoeld om mensen te ondersteunen, diezelfde mensen in de vernieling heeft geholpen. Het kabinet en het parlement hebben gefaald, de uitvoering heeft onrechtmatig gehandeld en de rechtspraak is tekortgeschoten in het bieden van bescherming aan mensen. Hierdoor zijn grondrechten van mensen geschonden en is de rechtsstaat terzijde geschoven. Daar liggen patronen aan ten grondslag die tot op de dag van vandaag nog niet doorbroken zijn."


Zie hier het volledige rapport: Rapport parlementaire enquêtecommissie Fraudebestrijding en Dienstverlening: ‘Staatsmachten waren blind voor mens en recht’ | Tweede Kamer der Staten-Generaal


 

Alles wat je ziet, ben je zelf

February 23, 2024

Wij nemen waar met onze geest, met alle overtuigingen die in onze geest heersen. In wezen zijn we continu onze geest naar buiten aan het projecteren.

Als je in ellende gelooft, zie je overal ellende en reageer je ook negatief op deze ellende.  Als je in het positieve gelooft, zie je overal het positieve en reageer je ook positief hierop;

Ofwel, we zien niet de wereld zoals die is, maar onze eigen ideeën over de wereld. Jouw manier van denken bepaalt jouw focus en daarmee jouw ervaringen. Alles wat je ziet, ben je dus zelf.

Als je dat weet, kan je besluiten om het positieve te willen zien en daarop te focussen. Ook dan treedt hetzelfde mechanisme in werking, je gaat zien wat je denkt. Dan wordt je leven prettiger.  


 

Zelfbeeld is beperkt en beperkend

February 6, 2024

Wie je denkt te zijn, jouw zelfbeeld, is gebaseerd op waarneming en interpretatie. Hoe jij jezelf ziet, verandert voortdurend, is instabiel. Het beeld dat jij van anderen hebt en anderen van jou hebben net zo goed. Ieder mens neemt anders waar en interpreteert alles anders, dus geeft nooit de enige waarheid weer, maar slechts jouw denkbeelden over jezelf en anderen.

Omdat je kijkt en redeneert vanuit persoonlijke ervaringen is je zelfbeeld of beeld van anderen per definitie beperkt. Maar we geloven er stellig in, zijn eraan gehecht en zijn geneigd ons zelfbeeld tegen andere beelden te verdedigen. We vergelijken onszelf met anderen en vinden onszelf dan meerderwaardig of minderwaardig. Dus dat zelfbeeld maakt je kwetsbaar en is daarmee ook beperkend.

Nu kan je waarneming en interpretaties niet voorkomen. Wel kan je gaan inzien hoe beperkt en beperkend dit is en daaraan voorbij gaan. Wie je werkelijk bent is een geestelijk wezen met oneindige mogelijkheden. Onze geest is vele malen groter dan ons waarnemen en ons denken, groter dan ons zelfbeeld, groter dan wie of wat we denken te zijn.

Dit is waar Mandela in zijn speech, geschreven door Marianne Williamson, aan refereerde. Als we ons beperkte en beperkende zelfbeeld loslaten, zien we onze geest, zien we onszelf in onze grootsheid, wat voor ons beperkte en beperkende zelfbeeld beangstigend kan zijn.

Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze diepste angst is dat we buitenmate krachtig zijn.
Het is ons licht, niet onze duisternis die ons het meest bang maakt.
We vragen onszelf af: ”Wie ben ik om briljant, schitterend, getalenteerd en legendarisch te zijn?”
Zowaar, wie ben je om dat niet te zijn?

Je bent een kind van God. Jezelf klein maken dient de wereld niet.
Er is niets verlichts aan krimpen zodat andere mensen om je heen zich niet onzeker gaan voelen.
We zijn geboren om de glorie van God die in ons is, tot uitdrukking te brengen.
Het is niet slechts in enkelen van ons aanwezig, maar in iedereen.
En als we ons eigen licht laten schitteren, geven we onbewust toestemming aan andere mensen om net zo te zijn
Terwijl we bevrijd worden van onze angsten, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch de anderen.

 

 

Eenheid en dualiteit

February 4, 2024


Onze geest staat voor eenheid en harmonie, ons denken voor dualiteit en conflict. Onze geest, de eenheid, kan eigenlijk nooit worden gebroken. Alleen in gedachten kunnen we onszelf in delen splitsen. Het idee van dualiteit is zelfbedacht, het is een illusie.

Nu lijkt de illusie heel echt, omdat we creatieve wezens zijn en dat wat we denken voor ons echt is, ook al is het een illusie. Als je uitgaat van eenheid, creëer  je eenheid en harmonie. Als je uitgaat van dualiteit, creëer je dualiteit en disharmonie, welke in werkelijkheid een illusie is.

Je kunt het vergelijken met een vaas die je in gedachten op de grond gooit, je ziet alleen nog scherven. Je denkt dat je slechts een scherf bent, in plaats van één met die vaas. In plaats van in gedachten al die scherven te lijmen om weer heel te worden, kun je de illusie van de kapotte vaas loslaten.

Ons denken laat ons zien wat onze uitgangspunten zijn, eenheid of dualiteit. Als je de wereld vanuit dualiteit bekijkt, leef je eigenlijk vanuit een misvatting. Heling kan niet binnen het duale denken plaatsvinden, maar alleen door daar bovenuit te stijgen naar  het niveau van de geest.

 


 

CO2 houdt ons in leven.

February 3, 2024


CO2, dat stofje dat zogenaamd zo gevaarlijk is, is de basis van ons leven. CO2 wordt namelijk door planten omgezet in glucose en zuurstof. Glucose vormt onze voeding. Zuurstof ademen we in. Zonder deze twee kunnen we niet leven.

 We ademen CO2 uit, wat weer voeding is voor de planten.Het is een kringloop.  Dus als je CO2 wilt beperken, beperk je het leven.

En wat dan met de dekenvorming? CO2 zorgt dat er meer plantenvoeding is, dus meer groen ontstaat. De woestijnen worden groen, de arme landen krijgen meer te eten. 

En ja, ons zandveldje wordt ook groener, dus moeten we wat meer schoffelen en plaggen. Hoe erg is dat?

 

Je kind toelaten

January 31, 2024

Alleen in het hier en nu kan je als een spontaan kind zijn: alles als nieuw ervaren, nieuwsgierig en open zijn, plezier beleven en groeien van je ervaringen.

Onze opvoeding beperkt dit door alles in de tijd te willen plaatsen, in het verleden en de toekomst. We projecteren het verleden op de toekomst, met ons 'het zal wel hetzelfde zijn als toen'. Dan zijn dan niet meer in het nu. Of wijzelf of andere mensen waarschuwen ons voor de gevaren in de toekomst, zelfs bij nieuwe dingen. Daarmee wordt innerlijke weerstand gecreëerd.

Het kind in jou drukt het gaspedaal in, heeft er zin in. De oudere jij drukt op de rem en dat schuurt. Je durft niet te starten of als je wel vooruit gaat, raak je door die weerstand hartstikke moe.

Moeheid ontstaat niet omdat iets niet leuk is, maar omdat je weerstand creëert. Je besluit dat je het leuke toch maar niet zo leuk wilt vinden, schakelt het kind in jezelf uit. De rem of weerstand kan je als angst of uitstel ervaren, of als tegenzin als je iets toch doorzet.

Haal de rem eraf, door alles te benaderen in het nu. Wees als het kind dat alles in het leven voor het eerst meemaakt. Het spontane kind is er nog steeds en je kan nog steeds van het leven genieten. Je geniet meer en je voelt je energieker.


 

Uit negatief denken komen

January 25, 2024

De meeste mensen denken dat positief en negatief denken naast elkaar voorkomen. In werkelijkheid kom je vaak of helemaal in het positieve denken, of helemaal in het negatieve denken. Je brein gaat allerlei passende combinaties voor je maken.

Als je in het negatieve denken zit, kan je de volgende dingen merken:

  • Je kan je alleen nog maar negatieve dingen herinneren, de positieve herinneringen zijn niet bereikbaar.
  • Je wordt onzeker over je leven en wat je hier te doen hebt, er ontstaan zingevingsvraagstukken.
  • Je voelt je kwetsbaar. afgewezen, bekritiseerd, eenzaam, slachtoffer. Oude issues komen in alle hevigheid boven.
  • Je wordt kritischer op zowel jezelf, anderen als de hele wereld.
  • Je focust op negatieve informatie (tv, social media, films) en negatieve dingen vallen je meer op.
  • Je krijgt last van kwaaltjes of je maakt je vaker druk om kwaaltjes.
  • Je intuïtie lijkt te haperen, positieve ervaringen met andere mensen nemen af.
  • Je ontwaart veel problemen die je moet oplossen en het worden er steeds meer.
Je bent dan in standje ‘angstig ego’ verzeild geraakt en gelooft er volledig in. In wezen is er altijd maar één probleem, je denkwijze is negatief en sluit daarmee al het positieve uit. Als je je negatieve denken in positief denken verandert, valt die hele trits weer weg.  

Hoe verander je jouw denken?

  • Begin met het besef dat je niet tientallen problemen hebt, maar slechts eentje. Je negatieve denken spiegelt je alleen nog maar ellende voor. Dus er is maar één oplossing voor die hele rits problemen, stap over naar positief denken.
  • Doe vooreerst allerlei dingen waar je blij en gelukkig van wordt. Het ego zal vast protesteren en je wijzen op problemen, maar luister hier even niet naar. Je kan problemen namelijk niet oplossen vanuit een negatieve denkwijze, alleen vanuit een positieve denkwijze. Want bij positief denken,  komen je emoties tot rust, werkt je intuïtie weer beter en voel je je fysiek ook beter.
  • Bij elke negatieve gedachte zeg je simpel, oké dat is mijn negatieve brein dat me ellende aanpraat. Dit wil ik niet. Ga niet in een uitgebreide analyse, maar vervang de negatieve door positieve gedachten.
  • Gebruik methoden die je helpen rustig te worden, zoals wandelen in de natuur, meditatie, muziek.
Je zal merken dat de meeste problemen als sneeuw voor de zon lijken te verdwijnen, omdat het vooral in je hoofd bestond.  De dingen die overblijven kan je met je positieve denkwijze anders zien en anders aanpakken.

Mocht je denken, dit lijkt me te gemakkelijk. Het negatieve denken houdt altijd vast aan de status quo als je er eenmaal in zit. Het ego lost liever 1000 problemen in de buitenwereld op, dan met dat ene werkelijke probleem te erkennen, zijn eigen denkwijze.

 

Risico van opoffering

January 24, 2024

Als het individuele belang ondergeschikt raakt aan een groter belang (een grote groep of een hoger doel), dan kan het soms tot opoffering van individuen leiden, vaak aangevuurd door fanatici. Je wordt geacht jezelf op te offeren voor anderen, jezelf te benadelen. Degenen die niet mee willen of mogen doen, worden benadeeld, uitgesloten en geofferd. Het wordt totalitair. Bekende voorbeelden vind je in politiek (fascisme en communisme) en in fanatieke religieuze stromingen. Dan is er een toplaag die bepaalt welke mensen offers moeten brengen en hoe, desnoods door levens te nemen.

In het fascisme van Hitler en het communisme van Stalin werd iedereen geacht zijn leven te geven aan het land, aan het grotere doel; hiervoor te werken en te vechten. Bepaalde groepen werden eerst benadeeld en uitgesloten, vervolgens geofferd. Bij Hitler de Joden en zigeuners, bij Stalin alle tegenstanders. Miljoenen mensen vonden zo de dood. Bij religieus fanatisme zoals bij de kruistochten en de jihad kom je dit ook tegen. Mensen offeren hun leven voor god of geloof, aangevuurd door hun leiders. Mensen met een ander geloof worden benadeeld en uitgesloten en uiteindelijk geofferd. Ook hierin vonden miljoenen mensen de dood.

Mensen hebben de neiging rekening te houden met anderen en dat is mooi. Dat is echter iets anders dan je opofferen voor een groter doel of voor de grotere groep. Ieder individu is namelijk even waardevol als ieder ander mens. En een doel kan alleen maar een werkelijk goed doel zijn, als iedereen er wel bij vaart en niemand wordt benadeeld, uitgesloten of geofferd.

De neiging tot opoffering van het individu voor het grotere goed kom je ook tegen op het gebied van gezondheid en klimaat. In de coronatijd werd het rekening houden met elkaar steeds vaker meer individuele opoffering en uitsluiting van bepaalde groepen, allemaal om de mensheid te redden. Denk aan de klimaatmaatregelen om de natuur te redden. Het rekening houden met de natuur wordt nu veranderd in vele offers brengen en met name de gewone mensen en de boeren moeten dit doen.

Opoffering is niet nodig en heeft zelfs meer nadelen dan voordelen. Onze beste kans ligt in het vinden van evenwicht tussen individuele belang en het grotere belang.


 

Tijd en geld

January 22, 2024

Als je het puur werelds bekijkt, zijn tijd en geld middelen die we benutten voor bevrediging van onze behoeften: fysiek in leven blijven en de overige behoeften. Als je zegt ‘ik wil meer tijd of geld’, dan zeg je eigenlijk, ik heb meer middelen nodig om mijn fysieke en/of overige behoeften te bevredigen. Je ervaart een zeker gemis.

We vergeten vaak dat tijd en geld middelen zijn en geen doelen. En als je je doel niet kent, weet je niet wat je werkelijk nodig hebt. In deze maatschappij komen we in een spiraal terecht omdat tijd en geld doelen op zich zijn geworden. We besteden veel tijd aan werk om meer geld te krijgen, wat we aan spullen en diensten besteden, om daarmee tijd te besparen of de resterende tijd leuk te besteden. Dat kost echter geld en dan moet je langer of meer werken. De spanning tussen tijd en geld wordt almaar groter. Uiteindelijk kan je schulden krijgen, waardoor je eindeloos lang moet werken, of je behoeften drastisch moet inperken.

De belangrijkste vragen die je je moet stellen zijn:

  • Wat zijn mijn werkelijke doelen en behoeften?
  • Hoe groots of eenvoudig wil ik die maken?
  • Hoeveel tijd en geld wil ik aan die doelen en behoeften besteden?

We hebben fysieke behoeften als eten, drinken en beschutting. Die kan je groots maken (kaviaar eten, champagne drinken en een luxe villa) of eenvoudig (gezond eten en drinken en wonen in een eenvoudig huis). Wil je liever tijden werken en alles inkopen van je verdiende geld, of kies je ervoor meer tijd te besteden aan dingen zelf doen?

We hebben sociale behoeften en behoefte aan plezier. Welke zijn dit? Kies je voor grootse feesten en dure vakanties of focus je je op gezelligheid met mensen in de buurt? Hoeveel tijd of geld kost dit in verhouding?

We hebben geestelijke behoeften. Welke zijn dit? Wil je duizend boeken kopen en honderd cursussen volgen, of kan je hetzelfde geestelijke doel bereiken met minder tijd en geld?

De hamvraag is eigenlijk, waarvoor ben je naar jouw mening op de wereld, wat wil je bereiken? En als je dat weet, hoe kan jij je tijd en geld hiervoor zo handig mogelijk besteden?


 

Wereldpijn en HSP

January 8, 2024

Mensen en zeker HSPs hebben veel moeite met de heftige pijnen die nu in de wereld lijken te overheersen. Ze worden daar meestal erg door geraakt, kunnen erin meegezogen worden.

Je kan dan reageren met je boosheid en verdriet en afkeer te uiten, waarmee je in diezelfde negatieve energie komt of blijft en deze versterkt in de wereld. Dit is wat de meeste mensen doen, vandaar de steeds grotere heftigheid.

Er is een betere manier, reageren vanuit het besef van healing. Dan voel je net zo goed de pijn, maar accepteert het als energie die er is, zonder angst, zonder oordeel en laat deze energie rustig afvloeien en oplossen. Je bekijkt het met liefde en mededogen, want deze doen de negativiteit oplossen. Je kan je voorstellen dat de energie door je voeten wegstroomt, of oplost in het universum of opgenomen wordt in licht.

Een beetje zoals je een kind benadert dat in zijn moeheid boos wordt. Dan ga je niet met boosheid reageren, maar met acceptatie van diens pijn. Je neemt het kind in je armen en troost het. Ofwel je bekijkt je kind met liefde en mededogen, ziet hem zoals hij werkelijk is, dat lost de pijn energetisch op. En je helpt hem de heftige energie af te voeren. 

 


 

Focus op wat lichamelijk wel kan

January 4, 2024

We hebben de neiging te focussen op wat niet kan, op gebreken, tekorten, problemen. Daarmee geef je problemen al je aandacht en vergeet je de goede dingen. We hebben zelfs geleerd voor genezing en herstel vooral te focussen op het probleem. Je verliest het prettige en goede uit het oog, versterkt de stress en houdt daarmee genezing en herstel vaak tegen.

Stel je bent een buitenmens en wandelt en fietst en tuiniert graag, je doet ook graag aan lichaamsbeweging. Nu komt er een kink in de kabel door een blessure aan je heupen en benen. De eerste reactie is met hulp van therapie proberen dat specifieke gebrek te verhelpen, lichaamsbeweging wordt vooral beweging van die gebrekkige lichaamsdelen. Je neiging is of het wandelen, fietsen en tuinieren te beperken om belasting te voorkomen, of juist het tegenovergestelde, steeds weer te proberen met overbelasting als gevolg. Dit is allemaal focus op wat niet kan, focus op het aangedane lichaamsdeel en focus op de beperking in je bezigheden. Als je dit doet, ga je je ongelukkig voelen.

Focus daarom tevens op wat allemaal wel kan. Je kan qua lichaamsbeweging focussen op beweging van delen van je lichaam die wel goed werken, je armen, hoofd en romp. Je kan bij dagelijkse klusjes en bij tuinieren er even een stoel bij pakken om ze uit te voeren. Je kan in plaats van buiten zijn via wandelen en fietsen met de auto naar een mooie plek om te tekenen of in je eigen tuin zitten tekenen. Verander ook je tijdsbesteding, ga de wandeltijd vervangen door iets wat je ook leuk vindt en wel kan, schilderen of zingen of lezen bijvoorbeeld. Hierdoor focus je op wat wel kan, waardoor je je gelukkig kan voelen.

Je mag best de aangedane lichaamsdelen voorzichtig oefenen, maar zorg dat je de negatieve focus in een positieve focus verandert. Zorg dat je je lichaam met liefde behandelt en ziet dat het lichaam meer is dan dat ene aangedane lichaamsdeel. Verander je leefwijze in positieve zin, zonder wrok of teleurstelling of ongeduld. Richt zowel je denken, je praten als je doen vooral op wat wel kan, daarmee vergroot jej e  mogelijkheden en je herstel.


 

Angst sluit liefde uit, liefde sluit angst uit

January 2, 2024

Liefde en angst kan je zien als twee denksystemen, die niet naast elkaar kunnen bestaan. Op het moment dat je vanuit angst denkt, ga je het slechtste zien en verwachten en ervaart in alles precies dat waar je bang voor bent. Dan verdwijnen meteen alle herinneringen aan je liefdevolle ervaringen. Die passen er niet meer in.

De positieve kant is, andersom werkt ook. Op het moment dat je vanuit liefde denkt, ga je het goede zien en verwachten en ervaart in alles precies waar je liefde voor voelt. Dan verdwijnen meteen alle herinneringen aan nare ervaringen. Die passen er niet meer in.

We hebben de neiging ons heel erg met onze angsten bezig te houden. Het effect kan zijn, dat je juist in dat angstige denksysteem blijft hangen. Onbedoeld die angsten cultiveert of versterkt. Dan vind je de ene na de andere angst in jezelf en lijkt de hele wereld uit angst te bestaan. Dit zie je gebeuren met mensen die jarenlang in therapie zijn of met regressies bezig zijn, of zich continu focussen op het slechte in de wereld. Het werkt dan averechts.

Weet dat je altijd in het liefdevolle denksysteem kan stappen en dit kan cultiveren en versterken. En die stap kan je nemen, zodra je merkt dat je vanuit je angsten denkt. Het vereist geen jaren angstonderzoek, alleen maar het besluit liefdevol te gaan denken. Dan volgen steeds meer plezierige ervaringen en wordt de wereld lichter.

Dit overstappen in het liefdevolle denksysteem kan in eerste instantie strijd geven tussen de twee denksystemen. Het is een kwestie van volhouden, vanuit het besef dat je zo een gelukkiger leven voor jezelf creëert.


 

Ken Uzelve

December 27, 2023

Bewustzijn is in staat de eigen frequentie te veranderen en zo verschillende ervaringen te hebben. Onze aardse ervaring ontstaat door frequentieverandering, door vertraging (tijd) en verdichting (materie). Dit betekent niet dat ons oorspronkelijke bewustzijn is veranderd, de keuze is door dat oorspronkelijke bewustzijn genomen om een bepaalde frequentie te ervaren.
Het kan wel betekenen dat je dit vergeet, dat je gelooft niet meer te zijn dan dat lichaam in de tijd. Het Ken Uzelve verwijst naar het besef dat je een bewustzijn bent dat voor deze ervaring heeft gekozen. Je doet ervaringen op als bewustzijn, op diverse frequenties. In die zin bestaat er geen tijd en materie, alleen je ervaring ervan, door het kiezen van een bepaalde frequentie. Ascensie is daarmee het kiezen voor een andere frequentie.


 

Dominantie-Egalitair

December 22, 2023


In het westen wordt bewust of onbewust een dominantiemodel gehanteerd. We denken in termen als ‘dit is beter dan dat’, ons waardesysteem is gebaseerd op verschillen. Man is beter dan vrouw, rijk is beter dan arm, hoogopgeleid is beter dan laagopgeleid, mensen zijn beter dan dieren, volwassenen zijn beter dan kinderen, het ene land/ras is beter dan het andere land/ras, experts zijn beter dan niet-experts, beroemde mensen zijn beter dan gewone mensen, mensen zijn belangrijker dan de planeet. Dominant voelt beter, niet dominant voelt slechter, het wordt zelfs verbonden met gelukkig en ongelukkig voelen.

Het model bepaalt wie er over wie heerst en hoe we het maatschappelijk leven organiseren, hiërarchisch, top-down. De baas staat boven de werknemers, het gezinshoofd boven de gezinsleden, politiek staat boven de burgers, de mens heerst over de aarde en de dieren, het ene land/ras heerst over het andere land of ras.

Je kan ook een egalitair model hanteren, waarbij alles en iedereen gelijkwaardig is. Hoewel dit vaak wordt verkondigd en nagestreefd maatschappelijk, blijkt het lastig om het dominantiemodel los te laten. We zijn er in opgegroeid, ons denken wordt erdoor beheerst. Onze opvoeding en opleiding, de hele westerse cultuur is gericht op het willen behoren tot de dominante groep. Betere opleiding, betere banen, betere positie, meer invloed dan anderen, beroemd worden etc. Tegelijk willen we ons vanuit datzelfde dominantiemodel aan iets onderwerpen, mensen vinden die het beter weten dan wij en de leiding nemen.

Egalitair betekent dat je niet meer wordt gedreven door beter willen worden dan de ander, wat tot strijd en competitie leidt. Strijd en competitie betekent dat je elkaar niet meer helpt, niet meer samenwerkt, geen kennis of vaardigheden meer deelt. Als maatschappij kom je veel verder als je elkaar helpt, samenwerkt, je kennis en vaardigheden deelt. Het principe van 1+1 is 3. Iedereen wordt er beter van. Egalitair betekent ook het loslaten van de illusie van leiderschap in de vorm van het geloof dat de ene beter is en het beter weet dan de ander.

We zitten in een tijd waarin het paradigma verschuift van een dominant naar een egalitair model. Eigenlijk in de eerste fase daarvan: de constatering dat het dominantie model een onrechtvaardig en ziekmakend model is, het denken over en experimenteren met betere wegen. De mensen die zich gedomineerd voelden of dominante patronen ten opzichte van de aarde ontwaarden gaan zich nu roeren, tot schrik van degenen die domineerden. Vandaar dat er nu ‘chaos’ ontstaat.

Het probleem is dat we oplossingen nog steeds vanuit het dominantie model bedenken. De aarde wordt nog steeds door de mens ontdaan van grondstoffen en vervuild met afvalstoffen, slechts andere grondstoffen en afvalstoffen, omdat het nog steeds uitgaat van dominantie van de mens over de aarde. Er ontstaat al snel een nieuwe dominante groep die anderen gaat vertellen hoe het sociaal en economisch moet, leiders, experts, die het beter denken te weten dan de andere mensen. Dan wordt het ene machtsblok of de ene elite vervangen door het andere machtsblok of de andere elite. Dan worden daders slachtoffers en slachtoffer daders. 

Er ontstaan ogenschijnlijk nieuwe structuren, maar de onderliggende structuur is nog steeds het oude dominantiemodel, niet het egalitaire model. Het is daarom nodig onze basale manier van denken in dominanties te onderzoeken en los te laten, omdat we anders alleen maar hetzelfde blijven doen in slechts een andere variatie.


 

Negatieve koppelingen nu en herinnering

December 18, 2023

Mensen kennen allemaal ups en downs. Wat er gebeurt in onze geest, is dat deze gelijksoortige ervaringen koppelt. Zit je in een up, dan koppelt je geest positieve herinneringen. Zit je in een down, dan koppelt je geest negatieve herinneringen. De tussenliggende andere ervaringen worden geparkeerd en als je dit lang genoeg doet, vergeten. Gevolg is dat je dan je gehele leven als positief of als negatief ervaart, afhankelijk van waar je zit, in plaats van een scala van ervaringen.

Vaak praat je met mensen praten vanuit die positieve of juist die negatieve ervaring van dat moment, inclusief gekoppelde herinneringen. Mensen onthouden dit als de gehele waarheid en zullen dit later ook zo aan jou terugkoppelen.

Als je op een bepaald moment vanuit negativiteit alleen de nare dingen opsomde en benoemde als jouw algemene levenservaring, dan zullen mensen je later alsnog op die negativiteit kunnen wijzen, je eraan herinneren. Je mogelijk zelfs als leugenaar uitmaken, als je het nu anders ervaart, of inziet dat er sprake was van een negatieve koppeling. Daarmee brengen ze je mogelijk terug naar die negatieve ervaring inclusief koppelingen.

Dit is een van de redenen, dat het belangrijk is zoveel mogelijk in het nu te zijn en er ook zo over te praten, zonder steeds alleen de negatieve ervaringen met gekoppelde herinneringen te noemen.


 

Gedeelde missie

December 16, 2023

Missie is voor veel mensen een beladen woord, omdat het vaak vertaald wordt met ‘speciale missie’. Je zou dan iets moeten verzinnen speciaal voor jezelf, moet dan anders zijn dan andere mensen, wat in wezen een ego-vertaling is.

We hebben als mensen een gedeelde missie, namelijk onze levenservaringen delen met anderen, waarmee we zowel onszelf als anderen inspireren. Alleen de vorm kan verschillen.

Je kan je levenservaringen delen en inspireren in gesprekken, in de opvoeding van je kinderen, in het schrijven van verhalen, in het zingen van liedjes, in het doen van je werk, etc. De vorm verschilt, de missie is hetzelfde. Die missie delen we met elkaar, in vele vormen.


 

Bewustzijn, expressie, reflectie

December 14, 2023

Bewustzijn betekent ‘je bewust zijn van jouw zijn’, ofwel weten dat je bent. Het wordt ook wel simpelweg ‘ik ben’ genoemd. Je hebt dus geen bewustzijn, maar bent bewustzijn.

Jouw bewustzijn geeft expressie aan zichzelf via gedachten, woorden en daden. Hiermee ontstaat meteen een reflectie op je eigen bewustzijn, je ervaart jezelf. De uitgaande en ingaande beweging vallen samen. Dit wordt vaak uitgedrukt in ‘geven en ontvangen zijn één’. Het gaat dus niet om materiële zaken bij deze uitdrukking. Ook betekent deze beweging: ‘wat je uitzendt, keert bij je terug’.

Die expressie en reflectie samen geven ervaringen: het ‘ik ben dat’. Het bewustzijn leert zichzelf kennen. Het ‘ken uzelve’ refereert daar aan. Het ‘ik denk, dus ik ben’ laat dezelfde beweging zien, expressie en reflectie.

De maatschappij toont ook ons bewustzijn, laat de expressie en reflectie op onszelf zien. In onze huidige maatschappij worden gedachten meestal nog niet als expressie gezien en daarmee als zijnde zonder consequenties. Die consequenties zouden pas ontstaan als je ze onder woorden brengt of in actie komt. Voor gedachten geldt echter hetzelfde als woorden en daden: ‘wat je geeft, ontvang je’ en ‘wat je uitzendt, keert bij je terug’. Ze hebben net zo goed scheppende krachten. Eigenlijk weten we dit wel, want als je positief denkt, voel je je goed en heb je prettiger ervaringen dan wanneer je negatief denkt.

Maatschappelijk worden onze gedachten, woorden en daden nu nog vaak ‘beteugeld’, wat een reflectie is van wat we zelf doen. We beperken ons bewustzijn tot een zeer bepaalde expressie en reflectie. Ons bewustzijn heeft echter oneindige  mogelijkheden, is alomvattend.

Ken uzelve houdt in dat je van bovenstaande op hoogte bent en daarnaar leeft. 


 

 


 

Reden van polarisatie

December 10, 2023

Als mensen bang zijn, zoeken ze een reden voor hun angst. Dan vormt zich oordeel, dan benoemen ze een schuldige, een vijand. Door die vijand te bestrijden, geloven ze hun angst te bestrijden. Maar die angst blijft, omdat ze die alleen maar hebben geprojecteerd. Je kan die projectie wel uitschakelen, maar daarmee blijft de angst bestaan en zal je op zoek gaan naar een nieuwe vijand.

Dat zie je nu in de wereld gebeuren. Mensen zijn bang en dit vertaalt zich in een reeks van vijanden, waar iedereen dan de strijd mee aangaat. Zodra die ene vijand is overwonnen, dient de volgende zich alweer aan. De reden is, dat we onze angsten en de daaruit voortvloeiende oordelen en vijandschap niet innerlijk onderzoeken. We blijven in onze projecties gevangen. Die projecties zijn meestal wederzijds. Jij projecteert je angsten in de vorm van oordelen op meneer A. Meneer A projecteert zijn angsten in de vorm van oordelen op jou. Dit is de polarisatie die we in de wereld zien.

Waar zijn de mensen dan zo bang voor? Meestal voor alles wat met hun lijfbehoud te maken heeft, honger, ziekte, verwondingen, de dood. Plus angst voor het verliezen van alles wat voor dat lijfbehoud nodig is, geld, bezit, macht. Degene die dat bedreigt is de vijand en die gaan ze bestrijden, in de hoop dat als het lukt, ze niet meer bang hoeven te zijn. Hun angst is echter hun werkelijke vijand. Mensen zijn bang voor hun eigen angsten, daarom projecteren ze die.

Er is echter een dimensie in jezelf die boven die angsten en oordelen uitstijgt. Je kan je in plaats daarvan richten op het creëren van een beter leven voor jezelf op een positieve manier. Mensen hebben veel meer in zich dan ze in hun angst en oordeel vaak denken. Maar dat kan je pas ontdekken, als je jouw angsten en oordelen loslaat en open en creatief wordt. Want angst en oordeel werpen een schaduw op je werkelijke natuur, ze werken beperkend.


 

Cursus in Wonderen 1-19

December 9, 2023

Cursus in Wonderen, samenvatting lessen 1-19. Wat is de boodschap in eenvoudiger bewoordingen? Voor veel mensen is de Cursus in Wonderen moeilijk te begrijpen, daarom deze korte uitleg. In de lessen zelf vind je de uitgebreide uitleg. 

Les 1. Niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie betekent iets.

Les 2. Ik heb alles wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie alle betekenis gegeven die het voor mij heeft.

Les 3. Ik begrijp niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie.

Les 4. Deze gedachten betekenen niets. Ze zijn net als de dingen die ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie.

In deze eerste vier lessen wordt uitgelegd dat we alles wat we in de wereld waarnemen (zien), voortdurend interpreteren (betekenis geven), er zelf in onze geest van alles over bedenken (onze gedachten). Daardoor zien we niet de werkelijkheid, maar slechts onze interpretatie van de werkelijkheid.

Les 5. Ik voel nooit onvrede om de reden die ik denk.

Les 6. Ik voel onvrede omdat ik iets zie wat er niet is.

Het gevolg van deze interpretatie is dat als we onvrede voelen over de werkelijkheid, die onvrede niet voortkomt uit de werkelijkheid, maar uit onze eigen interpretatie van de werkelijkheid. We ervaren innerlijk slechts de gevolgen van onze interpretaties.

Les 7. Ik zie alleen het verleden.

Les 8. Mijn denkgeest is voortdurend bezig met voorbije gedachten.

Les 9. Ik zie niets zoals het nu is.

Onze geest interpreteert de werkelijkheid vanuit het verleden, vanuit oude gedachten en overtuigingen. We nemen het heden niet waar zoals het is, maar tonen onze oude gedachten en interpretaties erover. Het zijn daarmee projecties.

Les 10. Mijn gedachten betekenen niets.

Les 11. Mijn betekenisloze gedachten laten mij een betekenisloze wereld zien.

Les 12. Ik voel onvrede omdat ik een betekenisloze wereld zie.

Die projecties van onze geest laten daarmee interpretaties zien, een door ons verzonnen, niet bestaande (betekenisloze) wereld. Als we onvrede voelen, voelen we onvrede als gevolg van onze interpretatie en projecties. 

Les 13. Een betekenisloze wereld baart angst.

Les 14. God heeft geen betekenisloze wereld geschapen.

Les 15. Mijn gedachten zijn beelden die ik heb gemaakt.

Wat we waarnemen is een verzonnen, niet bestaande (betekenisloze) wereld, die ons angst aanjaagt. God (het alomvattende bewustzijn waar alles uit voortkomt en waar alles deel van uitmaakt) heeft deze geprojecteerde wereld niet gecreëerd. Wij creëren deze illusionaire wereld met ons eigen denken.

Les 16. Ik heb geen neutrale gedachten.

Les 17. Ik zie geen neutrale dingen.

Onze gedachten en overtuigingen zijn door projecties uit het verleden niet neutraal, waardoor we ook geen neutrale werkelijkheid kunnen ervaren. Onze gekleurde perceptie bepaalt daarmee onze ervaring van de werkelijkheid.

Les 18. Ik ben niet de enige die de gevolgen ervaart van mijn zien.

Les 19. Ik ben niet de enige die de gevolgen ervaart van mijn gedachten.

Onze gekleurde perceptie, onze waarneming (zien) en onze interpretaties (gedachten) hiervan, heeft gevolgen voor onze eigen ervaringen plus die van anderen.


 

Ego en politiek

December 3, 2023

Het ego speelt graag schuldspelletjes. Dat zie je in de politiek voortdurend gebeuren, want de politiek is een reflectie van onze collectieve manier van denken. In wezen wilt het ego altijd gelijk hebben en die gevaarlijke ander overtuigen van zijn gelijk. Lukt dat niet, wil het ego de gevaarlijke ander uitschakelen. Het ego projecteert voortdurend zijn eigen angsten en oordelen op zijn favoriete vijand, wie dit dan ook mag zijn.

Democratie kan niet functioneren als het ego overheerst, zijn angsten en oordelen projecteert en zichzelf in de vecht- en vluchtstand zet. Dit is zelf-gecreëerde stress op basis van het verleden, die dan geprojecteerd wordt op het heden en de toekomst. Hiermee worden schuldspelletjes en strijd voortgezet. Wat ze tegenwoordig over je schaduw heen springen noemen, is in wezen het ego loslaten.

Het voordeel van de conflicten is, dat iedereen nu exact kan waarnemen hoe het ego werkt. Je kan het gaan doorzien. Dat is de eerste stap om uit schuldspelletjes te komen. De tweede stap is je ego te parkeren en het anders te doen. Niet luisteren naar verwijten, maar leren luisteren naar wat de positieve intenties zijn van andere mensen en hiervoor beleid te formuleren.

 


 

Moeite loslaten of vergeven

November 30, 2023

Veel mensen denken dat loslaten en vergeven betekent dat ze hun nare gevoelens over narigheid moeten ombuigen naar positieve gevoelens; dat als ze iets afkeuren, het moeten leren goedkeuren. Andere mensen denken weer dat ze zich juist voortdurend druk moeten maken, blijven mopperen over en protesteren tegen het onrecht, opdat het verandert. Dat komt voort uit het idee dat als je het niet afkeurt, je het eigenlijk goedkeurt. Dat levert allerlei innerlijke en uiterlijke conflicten op.

Negatieve, nare daden in de wereld zijn vervelend om te zien. Die daden en nare gevoelens hoef je niet te veranderen of te ontkennen. Het is eenvoudigweg heel naar, omdat het een lage frequentie vertegenwoordig gebaseerd op angst of oordeel of haat.

Houd wel voor ogen: als je je tégen die narigheid keert met langdurig negatieve emoties, het er bijvoorbeeld maandenlang over hebt, je deze narigheid energetisch versterkt. Je voegt negatieve energie aan het negatieve toe. Beter is je van die negativiteit los te maken en je op het positieve te richten, op dat wat je waardeert en liefhebt. Dan voeg je positieve energie aan het positieve toe.

Ik doel hier op dingen waar je weinig invloed op hebt, wat in het nieuws voorbij komt of waarover je hoort spreken. En op dingen die in het verleden zijn gebeurd en waarvoor je misschien vreest dat het zich zal herhalen. Door je hier energetisch van los te maken en je op het positieve te richten, beëindig je de narigheid. Je verandert de frequentie, waardoor er positievere gebeurtenissen mogelijk worden.

 


 

Liefde is de sleutel tot het al

November 27, 2023

Ons dagelijkse bewustzijn is een beperkt bewustzijn. In werkelijkheid maken we deel uit van het alomvattende bewustzijn. We hebben onszelf via angsten en oordelen afgescheiden van dit alomvattende bewustzijn, hebben onszelf in een soort doosje gezet. Er is echter een uitgang, een deur, maar daar heb je een sleutel voor nodig. Die sleutel heet liefde.

Het valt voor mensen niet mee om alles wat bestaat lief te hebben. We hebben angsten voor en oordelen op zo wat alles wat zich buiten ons doosje bevindt. Je sluit jezelf zo op in dat doosje en gooit de sleutel weg.

De sleutel is het makkelijkste te zien als vergeving/acceptatie of als openheid/nieuwsgierigheid naar andere manieren van denken en leven. Op het moment dat je dit kan, stap je uit je doosje naar een veel ruimere en meer liefdevoller ervaring. 

 

 

 

 


 

Houden van jezelf

November 26, 2023

Zelfliefde is voor de meeste mensen lastig. Dat komt mede omdat het woordje ‘ik’ beladen is geraakt met allerlei negatieve associaties. Probeer maar eens de affirmatie “ik houd van mijzelf” uit te spreken. Dat roept bij veel mensen innerlijke twijfel of commentaar op. Dit betekent dat we energetisch een wat lage energie aan dit woord hebben verbonden.

Dus hoe kan je dan wel van jezelf houden? Je dient dan woorden te gebruiken die voor jou een hogere, meer positieve energie, vertegenwoordigen, ter vervanging van het woord ik . Dus wat zou de hogere exponent van het woordje ik kunnen zijn? Dat is voor iedereen anders: God, het Universum, het Hogere Zelf, het Innerlijk Kind, etc. Gebruik dat eens in je affirmaties. Maak bijvoorbeeld van de zin “Ik houd van mezelf” de affirmatie “God houdt van mij” of “Mijn Hogere Zelf houdt van mij”. Dit is wel prettig en acceptabel voor je, omdat we van die hogere energieën meestal geen oordelen verwachten.

Als je in je eigen ogen een fout hebt gemaakt, geloof je jezelf meestal niet als je zegt “Ik houd van mezelf”. Maar als je zegt  “God/Mijn Hogere zelf” houdt van mij", is innerlijk geloofwaardiger en daarmee tegelijkertijd geruststellend. Dus als je je slecht voelt, spreek dan die affirmatie regelmatig.

Het is ook mogelijk om je oordelen op anderen en de daarmee samenhangende negatieve emoties te verminderen. In plaats van te zeggen “Ik houd van die persoon” of “Ik vergeef die persoon” kan je zeggen: “God/Mijn Hogere Zelf houdt van die persoon” of “God/Mijn Hogere Zelf vergeeft die persoon”. Ook dit werkt geruststellend, haalt het innerlijke conflict weg.

 

 

 


 

You’ll own nothing and be happy

November 16, 2023

Veel spirituele waarheden worden verdraaid en tegen mensen gebruikt. Het worden halve waarheden die ondermijnend werken.

Het is een spirituele waarheid dat je niet extreem veel geld of bezit nodig hebt om gelukkig te zijn. Je hoeft niet eindeloos te produceren of consumeren. We kunnen inderdaad met minder toe. Dit betekent echter niet dat je fysiek/materieel zonder iets kan, zoals in de uitspraak wordt gesuggereerd. Bezit is in die zin onvermijdbaar. Met you’ll own nothing wordt daarom niet bezit maar jouw natuurlijke eigenaarschap betwist.

Spiritueel gezien hebben we een vrije wil en is geven en ontvangen altijd in evenwicht, al zien we dat niet altijd zo. We gebruiken onze talenten zoals we willen, dragen de vruchten van onze inspanningen, dragen zo bij aan het geheel. Wat je geeft, ontvang je. In de uitspraak you’ll own nothing wordt het spirituele aspect puur materieel vertaald; tegelijkertijd wordt het materiële negatief bestempeld. Dit zijn twee spirituele misvattingen in één zin en dit geeft verwarring. Ja, er is meer van belang dan alleen materie. En nee, materie is niet per definitie slecht.

De kerk heeft eeuwenlang het geven, opoffering en martelaarschap gepropageerd; ontvangen was zondig. Ze legde het uit als: door materieel te geven, zou je een spirituele beloning ontvangen. Hoewel dit met de juiste intentie zeker waar is, wordt hier slechts een zeer beperkte versie van de wetten van manifestatie benoemd, dus een halve of onvolledige waarheid. In de uitspraak you’ll own nothing and be happy gebeurt hetzelfde. Je mag nog steeds werken en produceren, maar de materiële vruchten vallen anderen toe en die bepalen wat ermee gebeurt. En dat zou jou dan spiritueel verheffen, omdat je het dan voor anderen doet. Het is echter niet aan anderen om jouw spirituele pad te bepalen. 


 

Neutraliteit

November 11, 2023

Als mens is het lastig neutraal te blijven,.omdat onze geest alles interpreteert, alles wilt labellen als goed of slecht. Deze interpretatie bepaalt meteen jouw ervaringen. Het zorgt dat onze ervaringen enorm kunnen verschillen, zorgt ook dat onze meningen enorm kunnen verschillen.

Als we iets als slecht bestempelen, wordt de overlever in ons wakker, die het gevecht met het slechte wilt aangaan. We vinden dat het slechte niet had mogen gebeuren en voelen ons daarom rot. Probleem is, het is nu eenmaal gebeurd, want anders was het er niet.

Het is mogelijk de interpretatie van goed en slecht los te laten, om neutraal te blijven. Het wordt ook wel eens oordeelloosheid of radicale acceptatie genoemd. Daarmee blijf je innerlijk uit de strijd die voortkomt uit je interpretaties.

Doe dagelijks de dingen die je in je leven wilt. Dat zijn meestal dingen die je geest meestal interpreteert als goed. Maar weet tegelijkertijd, dat dit slechts een interpretatie is, neem het niet te serieus. Je labels veranderen regelmatig, daarmee ook je ervaringen. Alles is zoals het is op dit moment.

Besef dat dit ook voor andere mensen geldt. Val ze niet aan op iets wat jij als slecht interpreteert. Wat voor jou goed is, is het voor de ander wellicht niet. Vraag waarom ze dat wat ze doen goed vinden, plus leg uit waarom jij iets goed vindt, leg dus alleen jouw interpretaties uit. Maar probeer de ander niet te veranderen vanuit de gedachte dat jij alles goed ziet en de ander alles fout ziet.

Aan jou de keuze dingen als goed of slecht te interpreteren en het daardoor als prettig of onprettig te ervaren, of als alternatief neutraal te blijven. 

 

Projecties

November 9, 2023

Projectie betekent dat je dat wat in jezelf leeft, toewijst aan een ander. Vaak dingen die je niet in jezelf ziet of wilt zien, dan leg je het snel buiten jezelf, wat vaak gepaard gaat met sterke emoties.

·         Bij verliefdheid projecteer je jouw positieve ideeën en gevoelens op de ander.

·         Bij oordeel en haat projecteer je jouw negatieve ideeën en gevoelens op de ander.

Je ziet niet de realiteit, maar ziet je eigen verzonnen verhalen. n de praktijk zal je:

·         bij positieve gevoelens de ander als oorzaak aanwijzen en die persoon verheerlijken en allerlei positiefs verwachten.         Terwijl die ander alleen het positieve laat zien wat in jou leeft.

·                bij negatieve gevoelens die ander als de oorzaak aanwijzen en die ander willen aanvallen omdat je allerlei negatiefs         gaat verwachten. Terwijl die ander je eigenlijk alleen laat zien wat in jou leeft.  

Verheerlijken of aanvallen van die ander heeft geen zin, want die ideeën of gevoelens blijven gewoon bestaan in jou. Na de reactie, ga je ze opnieuw projecteren. Nieuwe idolen, nieuwe vijanden, totdat je ziet waar het vandaan komt.

Als je merkt dat je zeer positief of negatief reageert op mensen, groepen, religies, landen, de wereld, situaties,  realiseer je dan dat er projectie onder zit. Als mensen je zogezegd triggeren, speelt vaak projectie een rol.

Je kan alleen de eigen projecties terugtrekken.. Vraag je af, wat laat die ander je zien aan dingen die in jou leven? Wat voorbeelden:

·         Als je iemand zeer warm en hartelijk of juist zeer kil en kritisch vindt, dan heb je zelf mogelijk die eigenschappen en is het tijd die te erkennen.

·         Vind je iemand lelijk, vind je mogelijk jezelf lelijk of ben je bang dat anderen dat vinden. Vind je iemand supermooi, dan ben je misschien vergeten hoe mooi jezelf bent. In beide gevallen kan je teveel op uiterlijkheden gericht zijn.

·         Vind je iemand gevaarlijk of bedreigend, dan leven er sterke angsten in je of ben je misschien bang dat je vanuit je nare gevoelens ook gevaarlijk of bedreigend kan worden. Dan leven die nare gevoelens in jou en wachten op erkenning

Als anderen hun projecties op jou richten en bijvoorbeeld aanvallen, is het aan hun om het innerlijke probleem op te lossen. Maar als je door hun aanval getriggerd raakt, heb je er zelf ook nog wat in te doen. Let op wederzijdse projecties. Als jij boos bent dat die ander projecteert, ben je zelf ook weer aan het projecteren. 


 

Haat zoekt een oorzaak

November 5, 2023

We zijn als mensheid gewend om een oorzaak voor onze haat te zoeken, een dader te vinden om onze haat te verklaren. Maar het is andersom, haat zoekt een oorzaak buiten zichzelf, haat zoekt iemand om als dader te kunnen verklaren. Haat zit in ons hart en geest en zoekt vervolgens een focus in de buitenwereld, we projecteren onze negativiteit op anderen.

Onze haat richt zich dan weer hierop, dan weer daarop. Onze haat volgt vaak het nieuws en de social media. We kiezen vervolgens partij en haten de mensen die de tegenpartij haten. En zo versterken we gezamenlijk onze innerlijke haat.

Haat zit van binnen, net als liefde. In de buitenwereld laat zien wat er in je hart en in je hoofd omgaat. Haat of liefde. En wat daarin omgaat, komt in de wereld naar buiten. Als je haat voelt en liefde en vrede wilt, kan je slechts één ding doen. Alles en iedereen wat je haat vergeven, ofwel je haat terugtrekken in plaats van projecteren.

 

 


 
 
 

Make a free website with Yola